Hvordan kan man fortsætte med at dyrke sport med hiatal brok?

Symptomer

Konklusion af test: Hernia i slidhinden i 1. graders membran, sidste år gjorde en operation på nethinden. Som jeg forstår, kan tyngdekraften ikke løftes. Men jeg kan ikke leve uden sport, jeg vil gerne bygge muskler. Hvilken slags sport kan du gøre? Er det muligt at øve løfte moderate vægte?

Sasha, med hernia i membranets spiserørsåbning (plus med den ledsagende tilstand efter operationen til nethinden) er det umuligt ikke bare at løfte vægte. Det er nødvendigt at minimere en betydelig belastning på abdominals (passende øvelser, tætte bælter, bælter, bandager osv.), Ellers vil abdominaltryk uundgåeligt øges, og som følge heraf vil gastroøsofageal reflux forekomme. Hvad angår andre træninger, er de i princippet ikke kontraindiceret, siger øvelser til hænder med en belastning på biceps eller triceps, svømning osv. Du kan rådføre dig med en sportsmedicinsk specialist - han vil kommentere forskellige træningsprogrammer mere præcist.

Om halsbrand

09/23/2018 admin Kommentarer Ingen kommentarer

En hernia i membranets spiserøråbning er en erhvervet sygdom, der opstår som et resultat af øget intra-abdominal tryk og svaghed i det membranbundne ledbånd. En sådan overtrædelse findes oftest hos voksne med overvægt og tilhørende gastrointestinale sygdomme. Hos børn er der en medfødt version af sygdommen, der kan være dødelig. Hos voksne anses denne type brok for at være den mindst farlige, fordi kirurgisk behandling er ordineret som en sidste udvej, og hovedterapien sigter mod at eliminere det symptomatiske kompleks.

Terapeutisk gymnastik for slimhindebetændelse er en vigtig del af kampen mod konsekvenserne af organernes patologiske bevægelse fra bughulen til brystet.

Øvelse og forskellige fysiske øvelser hjælper med at styrke musklerne, hvilket er nødvendigt for enhver form for patologi. Derudover hjælper træningsterapi med slimhinden i spiserøret åbent for at normalisere arbejdet i mave og tarm, hvilket forhindrer den negative virkning af forstoppelse og afstand på patientens tilstand. Under træning og åndedrætsøvelser opstår afslapning, hvilket reducerer trykket på henholdsvis indre organer, symptomatisk kompleks i form af spiserør, dysfagi, angina blade.

Årsager til brok

Hovedformålet med behandlingen af ​​enhver patologisk proces vil være virkningen på årsagen til sygdommen. For at terapien skal være så succesfuld som muligt er det vigtigt at nøjagtigt bestemme alle risikofaktorer, der påvirker forværringen af ​​patologien og provokerende komplikationer.

Hvad påvirker dannelsen og udviklingen af ​​diafragmatisk brok:

  • overspisning - hyppig overløb af maven fører til kompression af brystet, mens patienten føler ubehag i brystbenet, dette ledsages af dyspeptiske lidelser i form af halsbrand, hikse, bøjning;
  • forhøjelse - høje belastninger fremkalder en forøgelse af trykket inden i peritoneum, og organerne under påvirkning af dette går ud gennem den udvidede åbning af membranen;
  • forstoppelse oppustethed - disse fænomener fører også til øget intra-abdominal tryk;
  • Overvægt og svangerskabsperiode er en ekstra belastning på kroppen og musklerne i den forreste abdominale væg, hvilket ikke bidrager til organernes normale placering i bukhulen
  • vippe foran - dette medfører klemning af organer i membranområdet, hvilket giver symptomer på smerte og dyspepsi.

Øvelser for spiserørets brok er valgt ud fra patientens fysiologiske egenskaber og hans kropps sammensætning.

Hvis du er overvægtig, vil gymnastik sigte mod at brænde fedt og styrke musklerne. Under graviditeten vil en kvinde drage fordel af åndedrætsøvelser og yoga. De, der beskæftiger sig med hårdt fysisk arbejde, er vist øvelser med det formål at styrke individuelle muskelgrupper, der praktisk talt ikke er involveret i hverdagen, hvilket er vigtigt for jævnt at fordele lasten og reducere den på abdominale muskler.

Gymnastik med HH

Terapeutiske foranstaltninger til HHP tager sigte på at eliminere symptomkomplekset: reflux, inflammation af væggene i spiserøret, dyspepsi, smerte, falsk angina, generel utilpashed. Dagligt kan du lave enkle øvelser, der ikke kræver særlige færdigheder, men korrekt vejrtrækning og holdning, når de udføres, er allerede nøglen til bekæmpelse af forskellige lidelser.

Anbefalet sæt øvelser til brok i esophageal åbning:

  1. Liggende på sin side hovede hovedet med hånden. Tag et dybt åndedræt, klap ud maven, på udånder slappe af. Gentag 5 gange.
  2. På dine knæ Mens du indånder, skal du lave en langsom fremadbøjning, rette ryggen ved afgangen.
  3. Ligger på ryggen. Skift til højre og venstre side, og hold din vejrtrækning jævnt.
  4. Liggende på ryggen ligger overkroppen på dæmningen, indekset og mellemfingrene under ribbenene langs midterlinjen af ​​underlivet. Når du trækker vejret, skal du trykke fingrene i bukhulen.
  5. Siddende er torsoen lidt vippet fremad. Placer fingrene under ribbenene, indånd, læg fingrene dybere under ribbenene, læg presset i modsat retning ved udgangen.
  6. Stående, armene forlænges langs kroppen, ryggen er flad. Drejer torso, så bækkenet ikke bevæger sig.
  7. Liggende på ryggen, bøjede benene på knæene, arme krydsede bag hovedet. Højre albue for at nå til venstre knæ, så venstre til højre.
  8. Ligger på ryggen er din krop afslappet. Lav en dyb indgang, hold vejret i 10 sekunder, langsomt ånder ud.
  9. Kneeling, palmer hviler på gulvet. Langsomt nedre krop ned og glider hans håndflader på gulvet.
  10. Liggende på sin side holder hånden hovedet. Fri hånd så meget som muligt at trække tilbage bagud. Gentag flere gange på højre og venstre side.

Reglerne for udøvelse af øvelser under behandling af HH:

  • Lav ikke skarpe skråninger;
  • nødt til at engagere sig i løs tøj;
  • træning begynder før du spiser på tom mave
  • erhverv er udskudt ved stærk halsbrand og ubehag bag et bryst;
  • Alle øvelser udføres med korrekt vejrtrækning.

Midler til behandling af spiserørets brok

Fysisk uddannelse alene vil ikke være i stand til fuldt ud at give et godt helbred, fordi det kan kombineres med opskrifter af traditionel medicin. Nogle naturlige midler er ideelle til at håndtere tilbagesvaling og dens virkninger, fjerne inflammation, omslutter væggene i spiserøret og eliminerer hyppig halsbrand.

Folkemedicin for diafragmatisk brok:

  • gåsebær infusion anbefales at tage tre gange om dagen i en halv time før måltider;
  • mælk med et par dråber propolis alkohol tinktur kan være fuld 2 gange;
  • et glas kefir med en skefuld olivenolie bør tages for forstoppelse;
  • kartoffel og gulerodssaft vil hjælpe med at berolige den inflammatoriske proces;
  • decoction mor og mormor, propolis, mynte, Althea rod vil være nyttig for halsbrand.

Narkotika er ikke mindre vigtigt i kompleks terapi:

  • antacida for at forhindre irritation af slimhinden i slimhinderne ved det sure indhold af maven, disse er stoffer Maalox, Gastal;
  • blockershistaminreceptorer for at inhibere udskillelsen af ​​saltsyre, disse er stoffer Ranitidin, Cimetidin;
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineres til alle patienter for at eliminere virkningerne af refluxesofagitis;
  • præparater af desoxycholsyre er ordineret, når mavesindholdet smides i spiserøret, bryder disse lægemidler ned galde og derved eliminerer irritation af spiserørvæggene;
  • prokinetik hjælper med at normalisere motorens funktion i mave-tarmkanalen for at forhindre reflux;
  • protonpumpeinhibitorer hæmmer syntesen af ​​saltsyre, til dette formål kan lægemidler ordineres omeprazol, pantoprazol.

diæt

Fødevarer til spiserørsløg er af stor betydning, fordi sygdommen næsten altid ledsages af tilbagesvaling, hvis sværhedsgrad afhænger af fødeindtagets hyppighed, mængde og kvalitet.

Ernæringsprincipper med HH:

  • udelukker produkter, der øger surhedsgraden af ​​mavesaft
  • rene fødevarer, der bidrager til dannelse af gas og forstoppelse;
  • overspisning og fuld aftensmad er kontraindiceret
  • adheres til opdelte måltider;
  • minimere brugen af ​​krydderier
  • daglig kost omfatter en række fødevarer;
  • gradvis opgivelse af kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, sure fødevarer, slik.

Kosttilskud til HH er rettet mod normalisering af fordøjelsesprocesserne.

Hvis en rimelig tilgang til valget af kost vil effektiviteten af ​​kompleks behandling øges betydeligt. Gentag ernæring, fysioterapi, medicin er nøgleforanstaltninger til behandling af membranbrækthed og eliminering af et kompleks af symptomer.

komplikationer

Hvis du ikke følger de forebyggende foranstaltninger, kan du stå over for følgende komplikationer:

  • mavesårs sygdom på grund af irritation med saltsyre, hvilket forværrer indtagelsen af ​​visse lægemidler;
  • aspirations lungebetændelse - betændelse i lungerne på grund af indtagelse af luftbårne partikler af mad, risikoen for sygdommen forværres af dysfagi, når patienten har problemer med at synke
  • knusning af en blå mærke - maven og mavesegmentet i spiserøret er fastgjort i membranets og kontraktens område og forårsager en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket truer med at miste organernes funktionelle evne;
  • hjertets patologi - i svære tilfælde kan der forekomme et hjerteanfald, hvilket skyldes kompression af organerne og kredsløbssygdomme;
  • vedvarende dyspeptiske symptomer.

I-Mammy.Ru

Blog om sygdomme

Fitness med slimhindebetændelse

Hiatal brok

Indhold:

Hiatal hernia (HH, hiatal hernia, i daglig tale - membran brok, spiserør) - kronisk gastroenterologisk sygdom, hvor der er ekspansion phrenic esophageal åbning og efterfølgende forskydning mod brystet hulrum af den nedre (abdominal) spiserøret eller øvre (fundus) af maven.

I svære tilfælde kan andre organer i bukhulen, såsom tarmsløjferne, bukke gennem det strakte hul i membranen.

Udbredelse af sygdom

Blandt alle sygdomme i fordøjelseskanalen er prævalensen af ​​HHL rangeret 3. (efter ulcerative, gallsten sygdomme). Hos mennesker over 70 år forekommer brok i mere end 65% af tilfældene. I en ung alder er risikoen for brok-udvikling meget lavere: for eksempel ved 40 år - ca. 10%, hovedsagelig blandt kvinder. Blandt HHH's børn er der isolerede fænomener.

Årsager til hiatal brok

Med udviklingen af ​​sygdommen i membranens åbning ved siden af ​​spiserøret er der forlængelser af forskellige størrelser (hernial ring) under visse betingelser, der tillader en del af spiserøret eller maven at passere indad.

Af disse årsager er udviklingen af ​​HH mere karakteristisk for de ældre på grund af de igangværende degenerative (involutionelle) forandringer i væv i membran og ledbånd i mave og spiserør. Denne antagelse bekræfter den hyppige forekomst af andre brok hos patienter med HH (inguinal, lårbenet osv.).

Personer med følgende kroniske sygdomme, der påvirker bindevæv, er også tilbøjelige til at udvise hiatal brok:

Blandt de risikofaktorer, der er forbundet med en stigning i intra-abdominal tryk, er der:

  • Stærk flatulens, diarré (for eksempel med dysbiose, infektionssygdomme i mave-tarmkanalen), hyppig forstoppelse.
  • Tumorer i abdominalvæggen.
  • Graviditet.
  • Obstruktiv lungesygdom.
  • Sygdomme ledsaget af alvorlig opkastning.
  • Hårdt fysisk arbejde.
  • Skader på maven.
  • Overvægt.

En hiatus brok, der dannes på grund af en lidelse i fordøjelseskanalen, kan være forbundet med følgende betingelser:

  • Reflux esophagitis.
  • Medfødt forkortelse af spiserøret.
  • Ulcer i spiserøret og fundus i maven, nogle gange - tolvfingertarmen.
  • Brænder spiserøret og maven.
  • Kroniske sygdomme i milten, bugspytkirtlen.

Hos børn er HH et sjældent fænomen, i de fleste tilfælde forbundet med en medfødt defekt i fordøjelseskanalen eller membranets (mediastinum) struktur.

Ved tidspunktet for forekomsten af ​​en brok er medfødt, erhvervet. Ifølge morfologiske egenskaber skelnes der mellem følgende typer af sygdomme:

  1. Glidende brok eller aksial. I dette tilfælde bevæger den øvre del af maven, den nedre esophageal sphincter, bukspiserøret sig (glide) gennem hullet i membranen. Sådanne brok er ikke tilbøjelige til at overtræde maven.
  2. Paraesophageal brok. En sjælden type HH, hvor den øvre del af maven er fast i sin naturlige position, og dens nedre dele forskydes mod den membranåbning, stikker ud gennem den. Sådanne brok kan føre til krænkelse af maven med en skarp, alvorlig brystsmerte.

Symptomer og første tegn

I andre tilfælde består det kliniske billede af HHP af følgende tegn, der skyldes tilsætning af gastroøsofageal reflux:

  • kedelige epigastriske smerter, forværret ved at vedtage en vandret position
  • brændende i brystet, især i den nederste tredjedel;
  • ligheden af ​​smerte med angina
  • bestråling af smerter i skulderbladet, skulderen, armen;
  • ofte - alvorlig smerte ved bøjning fremad;
  • ubehag i brystet og maven efter at have spist
  • lette smerter efter forbrug af mælk, vand og sodavand;
  • halsbrand, hævende luft, opkastning af mad;
  • sjældent - opkastning, bitterhed i munden;
  • hikke, høj salivation;
  • dysfagi (krænkelse af fødevarens passage gennem spiserøret, især flydende og varmt).

Hvis du ikke træffer foranstaltninger til behandling af sygdom, bliver ubehag og smerte næsten konstant.

Hernias, der kan forårsage klemning af maven, hvilket fører til en meget ubehagelige symptomer: kramper smerte, opkastning af blod, dyspnø, cyanose, blodtryksfald, takykardi, tarmobstruktion.

Konsekvenser og komplikationer

Ofte er det kliniske billede af sygdommen suppleret med anæmi: Dette skyldes latent blødning, der forekommer i den nedre spiserør eller de øvre dele af maven på grund af udvikling af refluxøsofagitis. Til gengæld forårsager den konstante tilbagesvaling af maveindholdet i spiserørvæsken væske ind i luftvejene, med det resultat at tracheitis, bronkitis, astma og lungebetændelse slutter sig.

Konsekvenserne af krænkelse af organer end faren for en brok kan omfatte overtrædelse af evakuering funktion af maven, nekrose af indeklemt del, udvikling af peritonitis, empyem, mediastinitis (betændelse i mediastinum).

Irritation af spiserøret med sur mavesaft fører til følgende komplikationer: mavesår, blødninger, strengninger, ardannelse og forkortelse af spiserøret. Måske endda udviklingen af ​​en farlig precancerous sygdom - Barrett's spiserør.

Diagnostik og analyser

For at opdage patologi anvendes radiografi i maven, og patienten skal være i vandret stilling med benene lidt forhøjede. Ofte er uddannelse visualiseret ved udførelse af røntgenundersøgelse af lungerne. For at tydeliggøre diagnose, studere tilstanden af ​​maveslimhinden og spiserøret diagnose af mavesår, erosioner, reflux esophagitis holdt gastroduodenoskopi med obligatorisk biopsi af mistænkelige områder. I den morfologiske undersøgelse af vævsbiopsi bestemmer tilstedeværelsen eller fraværet af maligne celler.

For at vurdere sværhedsgraden foreskrive en fuldstændig blodtælling, afføring analyse for okkult blod. For at evaluere funktionen af ​​mave- og esophageal sphincters udføres esophageal manometri, og pH-metry anvendes til at studere surhedsindholdet i mavesaften.

En differentiel diagnose er lavet med esophageal cancer, mavesår, hjertesygdom og andre former for brok.

Hvilken læge skal jeg kontakte for hiatal brok?

Undersøgelse og behandling udføres af en gastroenterolog.

Sygdomsbehandling

Konservativ behandling af HH

Oftest udføres behandlingen på ambulant basis. Patienten anbefales en særlig kost, det er angivet, at det sidste måltid skal forekomme senest 3 timer før sengetid, og det er tilrådeligt at sove i slutningen af ​​den seng, der er rejst i hovedområdet.

Før hvert måltid skal du drikke 1 tsk. vegetabilsk olie eller antacid. Rygning, alkohol, kaffe er strengt udelukket, såvel som tungt fysisk arbejde, iført stramme tøj, bælter, bandager. Ved forstoppelse er yderligere recept på afføringsmidler nødvendigt med henblik på regelmæssig tømning.

Lægemiddelterapi kan omfatte:

  • Narkotika - protonpumpehæmmere og histaminblokkere (omez, omeprazol, gastrazol, ranitidin, pantoprazol).
  • Antacida til at slukke for surt medium (Maalox, Gastal, Gaviscon, Almagel).
  • Prokinetik for at forbedre tilstanden af ​​maveslimhinden, spiserøret, optimere deres motilitet, slippe af med kvalme, smerte (motilac, motilium, metoclopramid, ganaton, itomed, trimebutin).
  • Terapi af samtidige og store sygdomme i fordøjelseskanalen (erosion, sår, gastritis, reflux esophagitis, galde dyskinesi osv.).
  • B-vitaminer for at fremskynde regenerering af mavevæv.

Kirurgisk behandling af HH

Hvis konservative foranstaltninger fejler, er en brokkelse indikeret ved operation.

Indikationerne for operation af HH er blandt andet:

  • udtalte symptomer på sygdommen;
  • alvorlig reflux esophagitis med blødning, ulceration
  • den store størrelse af brokken
  • tilstedeværelsen af ​​andre alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen eller brok komplikationer.

Den mest populære er Nissen fundoplication. I denne operation skabes en speciel manchet fra en del af maven af ​​maven, som er fastgjort omkring den patologisk udvidede åbning af membranen. Fordele ved mavekirurgi har minimalt invasive indgreb ved hjælp af laparoskopi eller de nyeste teknikker til robotoperation. Deres eneste ulempe er den høje pris.

I tilfælde af små størrelser anvender HHU operationen til suturering af hernialringen samt brækkereparation med styrkelse af esophageal ligament med kunstige materialer eller implantater. Hvis esophageal stenose observeres med ar, kan det kræve delvis resektion.

Rehabilitering efter operationen

Opvarmede lemmer, gymnastik til nakke, hoved skal udføres fuldt ud, for eksempel i udsat position. Mange læger anbefaler åndedrætsøvelser, samt et kompleks af rehabiliteringsøvelser med instruktør. Overarbejde, ubegrænset stigning i belastninger, træthed bør ikke være tilladt under alle omstændigheder!

Rehabiliteringsaktiviteter kan også omfatte vandprocedurer - hydromassage, kontrastbrus (for at styrke muskler og toning blodkar), spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Kost til HH skal overholde alle regler for sund og rationel ernæring med nogle funktioner. Du skal spise ofte (5-6 gange), mens du pålægger små portioner. Alkoholholdige drikkevarer, sodavand, sort te og kaffe, energidrikke bliver nødt til at blive glemt i lang tid. Sourjuice, pickles, krydderier, friskbrød, et stort antal belgfrugter og druer bør også udelukkes fra menuen.

Drikke mineralvand med en alkalisk sammensætning vil være gavnlig. I perioden efter operationen fodres patienten kun med gnidet slimhinde, gelé og mosede grøntsager.

Traditionelle metoder til behandling af HH

Folkerecept er rettet mod at forbedre tilstanden af ​​maveslimhinden, slukning af saltsyre, der går ind i spiserøret, samt heling af erosioner og sår, som bliver en komplikation af HH:

  • Saml barken fra unge aspengrene, hæld 1 sked bark med et glas kogende vand. Efter en times afblødning i et vandbad skal du afkøle agenten og drikke 50 ml. før måltider (4 gange / dag).
  • For at slippe af med forstoppelse med brok, kan du tage et glas usyrsyre ryazhenka eller bifillin, tilsæt en skefuld valnødolie, græskarfrø eller 1 tsk fint fiber. Drikke før måltider, behandlingsforløb - 7 dage.
  • Ved halsbrand, hjælper en drink af hørfrø fyldt med varmt vand (200 ml vand og en skefuld frø). Insister indtil udseendet af slimede urenheder i vandet.
  • En anden samling til helbredelse af spiserørslimhinden: 1 skefuld mynte græs, coltsfoot, Altea rødder, hørfrø brygges med kogende vand (1 liter), kog i 3 minutter, køligt. Tag som te, om dagen for at drikke hele bouillon.
  • Når du tærker tarmen, kan du drikke en infusion af frø af fennikel, anis eller dill. Forberedelseshastighed - 10 gr. på 250 ml. vand, optagelseshastigheden - 100 ml. efter behov.

HHP forebyggelse

Ud over de grundlæggende foranstaltninger til forebyggelse af gastroenterologiske sygdomme (sund livsstil, eliminering af stress og korrekt ernæring) er det nødvendigt at styrke peritoneumets muskelvæg - at spille sport, terapeutiske øvelser, for at presse pressen. Sørg for at følge den regelmæssige tømning af tarmene, samt om muligt at opgive hårdt fysisk arbejde.

Konklusion af test: Hernia i slidhinden i 1. graders membran, sidste år gjorde en operation på nethinden. Som jeg forstår, kan tyngdekraften ikke løftes. Men jeg kan ikke leve uden sport, jeg vil gerne bygge muskler. Hvilken slags sport kan du gøre? Er det muligt at øve løfte moderate vægte?

Sasha, med hernia i membranets spiserørsåbning (plus med den ledsagende tilstand efter operationen til nethinden) er det umuligt ikke bare at løfte vægte. Det er nødvendigt at minimere en betydelig belastning på abdominals (passende øvelser, tætte bælter, bælter, bandager osv.), Ellers vil abdominaltryk uundgåeligt øges, og som følge heraf vil gastroøsofageal reflux forekomme. Hvad angår andre træninger, er de i princippet ikke kontraindiceret, siger øvelser til hænder med en belastning på biceps eller triceps, svømning osv. Du kan rådføre dig med en sportsmedicinsk specialist - han vil kommentere forskellige træningsprogrammer mere præcist.

Forum online butik sport ernæring www.5lb.ru.

Diaphragmatisk brok (hiatal brok

Diaphragmatisk brok (hiatal brok

irakligvin »3 sep 2013, 18:41

hej læge umen Diafragmatisk brok (hiatal brok)

Jeg er interesseret i, om jeg kan være involveret i denne bodybuilding? Jeg træner ikke med meget store vægte. bænk tryk for eksempel 80KG.

Jeg blev slugt af en nechaino færdighed jeg slugte en probe (iztavavo fordi jeg havde et tolv tolvfingersår)

På grund af det faktum, at jeg er meget mager, blev jeg komplekseret i min hud. så jeg besluttede at gå op i vægt, og nu vil du ikke genoprette skaden. men jeg vil ikke engang slutte med sport længere.

PS undskyld for min russiske

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

Konstantin Yuryevich "04 Sep 2013, 10:45

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

irakligvin »4 sep 2013, 10:55

Det er alt dette? Jeg kan ikke gøre denne sport en gang?

Hvad med operationer, kan vi løfte vægte efter operationer?

Ja, Gud tager af med bodybuilding, det er nemt for en mand at have svært ved at begrænse sig til 6KG. tælle krøllet

Og på grund af tyngdekraften, hvad kunne der ske med selvet? øge brok? eller dødelig? døden?

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

Konstantin Yuryevich "04 Sep 2013, 11:04

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

irakligvin »4 sep 2013, 11:11

Jeg kontaktede ikke kirurgerne, fordi gastroenterologen sagde, at brokken er meget lille, og der er ikke noget frygteligt, når jeg slugte sonden.

men samtidig gjorde jeg en røntgenstråle, der drak barium, radiologen sagde, at han ikke så en brok der.

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

Konstantin Yuryevich "04 sep 2013, 15:32

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

irakligvin »Sep 04 2013, 15:48

Tak for svaret. Skal jeg henvende mig til en gastroenterolog eller kirurg?

Re: Membranhernia (hiatal hernia diaphra

Konstantin Yuryevich »05 Sep 2013, 12:12

Oversættelse Brok og Sport

Høring med en gastroenterolog

Hej, en diagnose af spiserørets brok. Kan jeg gøre boksning? svømme løb, trække op, rock presse., vandrette barer barer? Hvis ikke, hvad er muligt og eksisterer lfk? Patientalder: 29 år

Oversættelse Brok og Sport - Medicinsk Høring

Velkommen! Med hernia i membranets spiserørsåbning er det nødvendigt at udelukke situationer, der fører til en markant forøgelse af intra-abdominal tryk (vægtløftning, trækker op, push-ups). Boksning kan også provokere sygdommens fremgang. Fra lægemiddelbehandling: protonpumpehæmmere, prokinetik, antacida.
Behandling er nødvendig for at forhindre dannelsen af ​​Barretta esophagus og arrestere symptomerne på sygdommen. Med ineffektiviteten af ​​konservativ behandling indikeres kirurgisk indgreb: esophagofundoplikation. Tilladt at deltage i svømning, løb, let fysisk anstrengelse.

Hej, med hernia i membranets spiserørsåbning, er enhver fysisk anstrengelse ledsaget af en stigning i intra-abdominal tryk kontraindiceret - det er vægtløftning, brydning, herunder boksning. Du kan lave sport, du kan arbejde med din egen vægt: pull up, push-ups, swing presse, vandret bar, parallelle barer; engagere sig i cykling, svømning, udendørs sports spil.
Specifik øvelse, der tager sigte på at korrigere en brække i esophageal åbning nr. Men det er gunstigt at holde musklerne i mavemuren, ryggen og brystet i en tone. Det vil sige, at dette er en harmonisk fysisk udvikling.

Alena, mareridt, en læge skriver, at alt er umuligt, det andet, at alt er muligt)) og behandler-maim

Catherine Ivanova, Ja, du laver sjov! To modsatte svar, en som du ikke kan trække push-ups, den anden kan

Hvilke øvelser er tilladt for spiserørets brok

En hernia i membranets spiserøråbning er en erhvervet sygdom, der opstår som et resultat af øget intra-abdominal tryk og svaghed i det membranbundne ledbånd. En sådan overtrædelse findes oftest hos voksne med overvægt og tilhørende gastrointestinale sygdomme. Hos børn er der en medfødt version af sygdommen, der kan være dødelig. Hos voksne anses denne type brok for at være den mindst farlige, fordi kirurgisk behandling er ordineret som en sidste udvej, og hovedterapien sigter mod at eliminere det symptomatiske kompleks.

Terapeutisk gymnastik for slimhindebetændelse er en vigtig del af kampen mod konsekvenserne af organernes patologiske bevægelse fra bughulen til brystet.

Øvelse og forskellige fysiske øvelser hjælper med at styrke musklerne, hvilket er nødvendigt for enhver form for patologi. Derudover hjælper træningsterapi med slimhinden i spiserøret åbent for at normalisere arbejdet i mave og tarm, hvilket forhindrer den negative virkning af forstoppelse og afstand på patientens tilstand. Under træning og åndedrætsøvelser opstår afslapning, hvilket reducerer trykket på henholdsvis indre organer, symptomatisk kompleks i form af spiserør, dysfagi, angina blade.

Årsager til brok

Hovedformålet med behandlingen af ​​enhver patologisk proces vil være virkningen på årsagen til sygdommen. For at terapien skal være så succesfuld som muligt er det vigtigt at nøjagtigt bestemme alle risikofaktorer, der påvirker forværringen af ​​patologien og provokerende komplikationer.

Hvad påvirker dannelsen og udviklingen af ​​diafragmatisk brok:

  • overspisning - hyppig overløb af maven fører til kompression af brystet, mens patienten føler ubehag i brystbenet, dette ledsages af dyspeptiske lidelser i form af halsbrand, hikse, bøjning;
  • forhøjelse - høje belastninger fremkalder en forøgelse af trykket inden i peritoneum, og organerne under påvirkning af dette går ud gennem den udvidede åbning af membranen;
  • forstoppelse oppustethed - disse fænomener fører også til øget intra-abdominal tryk;
  • Overvægt og svangerskabsperiode er en ekstra belastning på kroppen og musklerne i den forreste abdominale væg, hvilket ikke bidrager til organernes normale placering i bukhulen
  • vippe foran - dette medfører klemning af organer i membranområdet, hvilket giver symptomer på smerte og dyspepsi.

Øvelser for spiserørets brok er valgt ud fra patientens fysiologiske egenskaber og hans kropps sammensætning.

Hvis du er overvægtig, vil gymnastik sigte mod at brænde fedt og styrke musklerne. Under graviditeten vil en kvinde drage fordel af åndedrætsøvelser og yoga. De, der beskæftiger sig med hårdt fysisk arbejde, er vist øvelser med det formål at styrke individuelle muskelgrupper, der praktisk talt ikke er involveret i hverdagen, hvilket er vigtigt for jævnt at fordele lasten og reducere den på abdominale muskler.

Gymnastik med HH

Terapeutiske foranstaltninger til HHP tager sigte på at eliminere symptomkomplekset: reflux, inflammation af væggene i spiserøret, dyspepsi, smerte, falsk angina, generel utilpashed. Dagligt kan du lave enkle øvelser, der ikke kræver særlige færdigheder, men korrekt vejrtrækning og holdning, når de udføres, er allerede nøglen til bekæmpelse af forskellige lidelser.

Anbefalet sæt øvelser til brok i esophageal åbning:

  1. Liggende på sin side hovede hovedet med hånden. Tag et dybt åndedræt, klap ud maven, på udånder slappe af. Gentag 5 gange.
  2. På dine knæ Mens du indånder, skal du lave en langsom fremadbøjning, rette ryggen ved afgangen.
  3. Ligger på ryggen. Skift til højre og venstre side, og hold din vejrtrækning jævnt.
  4. Liggende på ryggen ligger overkroppen på dæmningen, indekset og mellemfingrene under ribbenene langs midterlinjen af ​​underlivet. Når du trækker vejret, skal du trykke fingrene i bukhulen.
  5. Siddende er torsoen lidt vippet fremad. Placer fingrene under ribbenene, indånd, læg fingrene dybere under ribbenene, læg presset i modsat retning ved udgangen.
  6. Stående, armene forlænges langs kroppen, ryggen er flad. Drejer torso, så bækkenet ikke bevæger sig.
  7. Liggende på ryggen, bøjede benene på knæene, arme krydsede bag hovedet. Højre albue for at nå til venstre knæ, så venstre til højre.
  8. Ligger på ryggen er din krop afslappet. Lav en dyb indgang, hold vejret i 10 sekunder, langsomt ånder ud.
  9. Kneeling, palmer hviler på gulvet. Langsomt nedre krop ned og glider hans håndflader på gulvet.
  10. Liggende på sin side holder hånden hovedet. Fri hånd så meget som muligt at trække tilbage bagud. Gentag flere gange på højre og venstre side.

Reglerne for udøvelse af øvelser under behandling af HH:

  • Lav ikke skarpe skråninger;
  • nødt til at engagere sig i løs tøj;
  • træning begynder før du spiser på tom mave
  • erhverv er udskudt ved stærk halsbrand og ubehag bag et bryst;
  • Alle øvelser udføres med korrekt vejrtrækning.

Midler til behandling af spiserørets brok

Fysisk uddannelse alene vil ikke være i stand til fuldt ud at give et godt helbred, fordi det kan kombineres med opskrifter af traditionel medicin. Nogle naturlige midler er ideelle til at håndtere tilbagesvaling og dens virkninger, fjerne inflammation, omslutter væggene i spiserøret og eliminerer hyppig halsbrand.

Folkemedicin for diafragmatisk brok:

  • gåsebær infusion anbefales at tage tre gange om dagen i en halv time før måltider;
  • mælk med et par dråber propolis alkohol tinktur kan være fuld 2 gange;
  • et glas kefir med en skefuld olivenolie bør tages for forstoppelse;
  • kartoffel og gulerodssaft vil hjælpe med at berolige den inflammatoriske proces;
  • decoction mor og mormor, propolis, mynte, Althea rod vil være nyttig for halsbrand.

Narkotika er ikke mindre vigtigt i kompleks terapi:

  • antacida for at forhindre irritation af slimhinden i slimhinderne ved det sure indhold af maven, disse er stoffer Maalox, Gastal;
  • blockershistaminreceptorer for at inhibere udskillelsen af ​​saltsyre, disse er stoffer Ranitidin, Cimetidin;
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineres til alle patienter for at eliminere virkningerne af refluxesofagitis;
  • præparater af desoxycholsyre er ordineret, når mavesindholdet smides i spiserøret, bryder disse lægemidler ned galde og derved eliminerer irritation af spiserørvæggene;
  • prokinetik hjælper med at normalisere motorens funktion i mave-tarmkanalen for at forhindre reflux;
  • protonpumpeinhibitorer hæmmer syntesen af ​​saltsyre, til dette formål kan lægemidler ordineres omeprazol, pantoprazol.

Fødevarer til spiserørsløg er af stor betydning, fordi sygdommen næsten altid ledsages af tilbagesvaling, hvis sværhedsgrad afhænger af fødeindtagets hyppighed, mængde og kvalitet.

Ernæringsprincipper med HH:

  • udelukker produkter, der øger surhedsgraden af ​​mavesaft
  • rene fødevarer, der bidrager til dannelse af gas og forstoppelse;
  • overspisning og fuld aftensmad er kontraindiceret
  • adheres til opdelte måltider;
  • minimere brugen af ​​krydderier
  • daglig kost omfatter en række fødevarer;
  • gradvis opgivelse af kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, sure fødevarer, slik.

Kosttilskud til HH er rettet mod normalisering af fordøjelsesprocesserne.

Hvis en rimelig tilgang til valget af kost vil effektiviteten af ​​kompleks behandling øges betydeligt. Gentag ernæring, fysioterapi, medicin er nøgleforanstaltninger til behandling af membranbrækthed og eliminering af et kompleks af symptomer.

komplikationer

Hvis du ikke følger de forebyggende foranstaltninger, kan du stå over for følgende komplikationer:

  • mavesårs sygdom på grund af irritation med saltsyre, hvilket forværrer indtagelsen af ​​visse lægemidler;
  • aspirations lungebetændelse - betændelse i lungerne på grund af indtagelse af luftbårne partikler af mad, risikoen for sygdommen forværres af dysfagi, når patienten har problemer med at synke
  • knusning af en blå mærke - maven og mavesegmentet i spiserøret er fastgjort i membranets og kontraktens område og forårsager en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket truer med at miste organernes funktionelle evne;
  • hjertets patologi - i svære tilfælde kan der forekomme et hjerteanfald, hvilket skyldes kompression af organerne og kredsløbssygdomme;
  • vedvarende dyspeptiske symptomer.

Oversættelse Brok og Sport

Høring med en gastroenterolog

Hej, en diagnose af spiserørets brok. Kan jeg gøre boksning? svømme løb, trække op, rock presse., vandrette barer barer? Hvis ikke, hvad er muligt og eksisterer lfk? Patientalder: 29 år

Oversættelse Brok og Sport - Medicinsk Høring

Velkommen! Med hernia i membranets spiserørsåbning er det nødvendigt at udelukke situationer, der fører til en markant forøgelse af intra-abdominal tryk (vægtløftning, trækker op, push-ups). Boksning kan også provokere sygdommens fremgang. Fra lægemiddelbehandling: protonpumpehæmmere, prokinetik, antacida.
Behandling er nødvendig for at forhindre dannelsen af ​​Barretta esophagus og arrestere symptomerne på sygdommen. Med ineffektiviteten af ​​konservativ behandling indikeres kirurgisk indgreb: esophagofundoplikation. Tilladt at deltage i svømning, løb, let fysisk anstrengelse.

Kan jeg spille sport med mavens brok

Konstant eller hyppig oprydning af lugtfri luft

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Angreb hos gravide kvinder og børn

Hyppig eller konstant bøjning med luft under graviditeten er et ret almindeligt fænomen. Det skyldes følgende:

1. Hormonal omstrukturering på grund af kvinders stilling.

2. livmoderen, stigende, begynder at lægge pres på organerne. Således ophobes gasser mere og mere, og regurgitation forekommer oftere.

3. Forværring af kronisk sygdom.

4. Maven er ændret sted.

5. Overdreven brug af sur, salt, stegt og fed.

6. Ubehagelig kropsholdning efter at have spist.

7. Kvinden lå på ryggen i lang tid.

Hvis belching er lugtfri, så er der intet at bekymre sig om. Ofte er dette normalt og taler ikke om patologiske processer. Men hvis hun ledsages af andre tegn, som tyngde i maven, kvalme efter at have spist, halsbrand eller en klump i halsen, skal du være mere opmærksom på kosten og konsultere en læge til behandling. Kun kvalificerede specialister med erfaring vil udføre den korrekte behandling og rådgive om, hvordan man undgår dette fænomen i fremtiden.

Med hensyn til årsagerne til luftregurgitation hos et barn under et år gammel eller spædbørn, skyldes dette primært indtagelse af en stor mængde ilt på tidspunktet for fodring. På grund af det faktum, at mavetarmkanalen endnu ikke er dannet hos børn i en lille alder, bevares luften i orglet og passerer ind i tarmene. Som et resultat dannes oppustethed. Derfor regurgiterer barnet overskydende ilt, så det ikke irriterer slimhinden. Oftest observeres dette fænomen hos børn op til et år, hvis hæmningen ikke stopper, bør du konsultere en læge til diagnose for at helbrede en mulig lidelse.

En anden årsag til anfald i et barn er en flaske eller brystvorte af uregelmæssig form. Konstant regurgitation hos børn skyldes svage muskler i maven. Men som barnet bliver ældre, bliver de stærkere, og fænomenet generer ikke længere.

Belching fra luften på tom mave dannes på grund af de neurale tilstande hos patienterne, hvor der er lidelser og spasmer i mavetarmkanalen. Sådan tom opblæsning ved luft, der ikke er forbundet med at spise, forekommer på baggrund af et dybt åndedrag eller åndedræt.

Sammen med dette kan en person have en følelse af koma i halsen eller bag brystet, kvalme, opkastning, anoreksi, smerte og oppustethed. Ofte er der en ændring i disse tegn i tarmens irritabilitet og som følge heraf - forskellige sygdomme. Hvis patienten også har svært ved at sluge mad og væske sidder fast, er det en væsentlig grund til at tilmelde sig en høring med en gastroenterolog. Lægen vil planlægge en undersøgelse på grundlag af hvilken han vil være i stand til at etablere en diagnose og foreskrive et behandlingsforløb.

Belching mad og halsbrand

Regurgitation gennem munden, hvor den fordøjede mad forlader helt eller delvis, kan smage ubehageligt. De mest almindeligt observerede patienter med ulcus sygdom, gastritis med høj surhedsgrad såvel som under fermentering på grund af mangel på saltsyre i maven. Tilbagetrækningen af ​​mad sammen med opblussen af ​​luft og bitter eftersmag antyder også, at indholdet af mave og galde faldt ind i spiserøret. Derfor bitterheden i munden. Dette manifesteres på baggrund af et tungt forbrug af fødevarer, som følge af, at maven ikke er i stand til at behandle en stor mængde mad. I dette tilfælde forekommer fordøjelsen ikke korrekt, og madrester begynder at fermentere, nedbryde og frigive ammoniak. Derfor hæmmer en person og føles rot i munden.

Næsten 85% af alle tilfælde ledsages af halsbrand, hvilket bringer meget større ubehag. Dette er primært tegn på gastrointestinal dysfunktion. Rester af mad, der ikke kom ud naturligt, begynder at "gå" gennem maven, efterlader en burp, sidder fast i halsen og irriterer slimhinden. Derefter føler personen en brændende fornemmelse i maven og brystet, og der opstår en ubehagelig lugt i mundhulen. Dette symptomatiske billede - den rigtige grund til at vende sig til lægen. Hvilke sygdomme kan provokere bøjning, ved du allerede.

Medicinsk terapi

Pharmaceuticals giver en bred vifte af stoffer, der kan eliminere symptomerne på regurgitation og forhindre det. Behandling med belching medicin bør udføres i henhold til vejledningen og på grundlag af konsultationer med lægen. Selvbehandling fører ofte til en forværring af patientens tilstand, og der kan forekomme en historie med smertefuldt syndrom. For at undgå konstant regurgitation med luft anbefaler eksperter at bestå en undersøgelse for at identificere problemets rod.

For at helbrede en sygdom, rådgiver læger oftest at tage følgende medicin:

Ethvert lægemiddel til behandling af belching med luft bør tages strengt i henhold til gastroenterologens formål efter diagnosen er lavet. Læger ordinerer antacida, der blødgør slimhinden, prokinetik for at normalisere fordøjelsen og galdevejen samt lægemidler for at reducere surhedsgraden.

Det skal understreges, at hvis opblussen først dannes efter et måltid, og der ikke er noget ubehag, så er en sådan manifestation let at behandle. Det er nok at tygge mad grundigt, overholde kosten, tal ikke i frokostprocessen og drik vand 20-30 minutter efter afslutningen. Derudover rådes lægerne om at udelukke kulsyreholdige drikkevarer og ikke at overvære. Hvis regurgitation er blevet et permanent fænomen og ledsages af en bestemt lugt, kvalme, klump i halsen, så skal du kontakte en læge. At ignorere disse tegn fører til patologiske forandringer i mave-tarmkanalen.

Ved manifestation af en udluftning med luft og de ledsagende faktorer er det nødvendigt at adressere til:

  • terapeut;
  • en gastroenterolog
  • hudlæge;
  • en kirurg
  • hjertespecialist;
  • til neurologen.

Behandling er en nødvendig aktivitet med det formål at genoprette den korrekte funktion af mave-tarmkanalen og er i stand til at returnere en person til en sund livsstil.

Burpende luft i sig selv er ikke en patologisk proces, men blot et symptom bag hvem roden af ​​sygdommen ligger. Prognosen for hyppig bøjning er positiv. Når alt kommer til alt, hvis hovedårsagen er mad og den måde, hvorpå en person accepterer det, er det nok at ændre kost, regime og din holdning til at spise mad, og problemet vil blive løst natten over.

I disse tilfælde, når der opstår yderligere symptomer, skal du tænke på at besøge lægen. Afhjælpning af årsagerne til sygdommen medfører helt klart at slippe af med symptomer. Korrekt behandling og opmærksom tilgang til sundhed vil give dig mulighed for at vende tilbage til en gunstig livsstil og nyde det.

Vi må huske på, at sygdommen ikke er værd at klare. Faktisk kan man i tillæg til indre ubehag føle sig ubehageligt, når han burper med luft sammen med mad, der forekommer offentligt. Derfor ignorerer du ikke denne situation. Læger anbefaler at observere kroppens reaktion i løbet af dagen, at rette, hvorefter det sker, og det ledsages af regurgitation. På baggrund af det udarbejdede billede er patienten i stand til at afsløre for sig selv, hvorfor dette sker ved lægeens modtagelse for at skitsere de indsamlede fakta. Dette vil tillade hurtigst muligt at fastslå årsagen, og det vil derfor være let at behandle.

I processen med at behandle mange sygdomme i mave-tarmkanalen er patienter ofte interesserede i, hvorvidt sport er vist for dem, og i bekræftende fald hvordan og med hvilken intensitet. Øvelse er en vigtig del af terapi for reflux esophagitis.

Selvfølgelig vil de ikke helbrede et sygt organ, men i tandem med en terapeutisk kost og narkotikastøtte kan de fremskynde opsvinget mange gange og bidrage til den generelle styrke af kroppen.

Nuancer af træning for GERD

Gastroøsofageal reflux sygdom tvinger en særlig træningsplan under hensyntagen til sygdommens sværhedsgrad og den generelle fysiske forberedelse af patienten.

Videnskabeligt bevist kendsgerning - Folk, der regelmæssigt udøver, i meget mindre grad lider af specifikke symptomer på reflukssygdom end fysisk inaktive mennesker med stillesiddende livsstil og især med overvægt.

Overvægt øger chancerne for at blive ejer af GERD. Personer med et body mass index på mere end 30 er mere end 2 gange mere tilbøjelige til at blive patienter hos en gastroenterolog end personer med en normal BMI i området 18,5-25.

  • hvordan man behandler gerba derhjemme
  • hvordan kan spiserørets røntgenstråler

Moderat træning, især regelmæssig behandlings-og-profylaktisk gymnastik, letter lette sygdommens forløb, lindre symptomerne, og nogle gange endda bringe dem til ingenting.

Patienten må dog ikke glemme at overdreven belastning er kontraindiceret. For at undgå at forværre din tilstand bør du følge anbefalingerne fra lægen og træneren og ikke glemme følgende regler:

  • Fordøjelsen tager tid. I sig selv er maven, der er fyldt med mad, belastningen på esophageal sphincter, og når rystning og fysisk stress er tilsat det, er forringelsen uundgåelig. For at forhindre dette skal du kun træne på en tom mave.
  • I forberedelsen af ​​kosten skal du fokusere på din træningsplan. Visse fødevarer, især fedtholdige og belgfrugter (forresten, en diæt med reflux esophagitis forbyder sådan mad) fordøjes i ekstremt lang tid. Hvis træningen skal foregå 2-3 timer efter et måltid, bør der gives fortrinsret til let fordøjelige kulhydrater med et minimum af fedt og proteiner. Før træning er det nødvendigt at udelukke forbruget af fødevarer, der fremkalder halsbrand og bøjning.
  • Det er nødvendigt at undgå overdrevent intense øvelser, såsom hurtig løb, crossfit, aerobic. Med en sådan belastning rystes indholdet af maven, hvilket resulterer i ubehag. Det er nødvendigt at give præferencer for øvelser, der holder kroppen i en "niveau" position: yoga, moderat jogging, skøjter, cykling (du kan motionere cykel eller stepper).
  • Ingen grund til at blive involveret i øvelser i den udsatte stilling (bænkpress, Pilates), hvilket provokerer at smide maveindhold i spiserøret.
  • Gennem hele træningsperioden er det værd at overvåge væskebalancen i kroppen. Ud over at slukke tørsten stimulerer vand fordøjelsen og stabiliserer alle organers funktionelle tilstand.

Hvis der ikke er sparet nogen anbefalinger fra smerte og ubehag under træning, skal du straks gå til lægen. Der er en mulighed for, at patienten først skal helbredes, og først derefter begynde aktiv træning.

Fordelene ved fysisk anstrengelse med GERD

Fordelene ved motionsterapi til refluksøsofagitis omfatter:

  • styrke den nedre esophageal sphincter;
  • et fald i intensiteten af ​​gastrisk indhold, der støber ind i spiserøret og en blødgøring af løbet af natrefluxen;
  • øge kroppens immunforsvar;
  • stimulering af metaboliske processer.

Respiratorisk gymnastik med GERD

Nøglen til effektiv træning med reflux esophagitis er korrekt, selv vejrtrækning. Før du giver dig en aktiv belastning, skal du tage en behagelig position (vigtigst ikke lyve). Derefter skal patienten udføre følgende opgaver igen:

  • Inhalér dybt og langsomt frigør luften. Gentag øvelsen mindst 5 gange. Ved udånding er det nødvendigt at maksimalt inddrage bukorganerne, stærkt anstrengende og "blæse ud" maven.
  • Indånd langsomt luften og slip det i flere korte vejrtrækninger.
  • Den næste opgave: Tag en langsom, dyb indånding og en skarp, hurtig udånding, der aktivt bruger peritoneum. Gentag øvelsen 8-12 gange.
  • Tag dyb indånding, hold vejret i 5-7 sekunder. Sæt langsomt luften ud, og spænd musklerne så meget som muligt. Gør et par tilgange, der gradvist øger respirationsvarigheden til 17 sekunder.
  • Vi må ikke glemme den fulde hvile mellem tilgange. Sådanne vejrtrækninger kan forårsage svimmelhed, og en uforberedt, fysisk svag person kan overhovedet svigte.

Respiratorisk gymnastik med refluks esophagitis reducerer smerten ved symptomer, reducerer intra-abdominal tryk og stimulerer maven. Enhver øvelse skal udføres, der spænder mavemusklerne så meget som muligt og som udånding med maven.

Forbudte GERD øvelser:

  • eventuelle abdominal øvelser, især dem der er forbundet med at løfte benene mens de ligger ned
  • torso fremad og alle lignende øvelser;
  • løft af sportsudstyr med en vægt på over 10-12 kg.

Planen for terapeutisk træning for GERD udelukker øvelser i vandret stilling, da de intensiverer kaste af maveindhold i spiserøret og øger de ubehagelige fornemmelser: halsbrand, brændende smerte.

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Enhver øvelse udføres bedst i en siddende og stående stilling. Øvelser af medium intensitet stimulerer perfekt fordøjelsesfunktionen, og der er også tilstrækkeligt vandindtag til at bidrage til dette.

Udover aerobic med mellemintensitet, med reflux esophagitis, kan du lave øvelser for at styrke benets, arme og muskler i cortexen:

  • svingben og arme
  • enhver træningskombination i knæ-albue stilling
  • forskellige dumbbell lifts (totalvægt bør ikke overstige 15 kg) og bodybuilder i en siddende og stående stilling.

Overholdelse af alle ovennævnte anbefalinger, opnå udholdenhed og tålmodighed samt opnåelse af støtte fra en træner, der har specialiseret sig i træningsterapi, kan du ikke bare reducere de ubehagelige symptomer på GERD, men også styrke og helbrede kroppen. I takt med ordentlig ernæring og medicinsk støtte (udelukkende efter henvendelse fra den behandlende læge) tager genopretningen spring og grænser.

Alle mulige årsager til kvalme og koma i halsen

Mange mennesker før eller senere står over for en sådan tilstand som en klump i halsen. I nogle forekommer det periodisk uden at forårsage meget ubehag, og nogen oplever det næsten hver dag. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor dette symptom opstår? Er han farlig og hvordan man kan slippe af med ham?

Hvad er det?

En klump i halsen er en hyppig klage, der kommer til optagelse til en medicinsk facilitet. Denne betingelse refererer som regel til en følelse af ubehag i halsen eller øvre spiserør, der ledsages af sværhedsbesvær.

symptomatologi

Denne betingelse kan ledsages af følgende manifestationer:

  • smerte sensationer;
  • hyppig kittelse, hoste
  • løbende slim på ryggen af ​​halsen;
  • hæs stemme
  • tør mund eller overdreven salivation
  • kløende luft
  • halsbrand;
  • mild kvalme
  • åndedrætsbesvær (manglende evne til at trække dyb indånding);
  • dårlig ånde;
  • forstørrede lymfeknuder (cervikal, submandibulær).

Mekanismer for forekomsten

Mekanismen for koma i halsen er individuel. Oftest er de forbundet med årsagen som følge af dette symptom. Kernen i udviklingen af ​​denne patologi kan reduceres til spasmen af ​​strubehovedet, tilstedeværelsen af ​​et fremmedlegeme, inflammatoriske processer, ødem osv.

grunde

Ved første øjekast forekommer forekomsten af ​​koma i halsen ikke at være et alvorligt problem, især da denne tilstand er midlertidig og ikke altid medfører alvorlig ubehag for personen. En sådan mening er imidlertid fejlagtig.

Relux esophagitis

En af de hyppigste årsager. Reflux esophagitis er en kronisk sygdom i mave-tarmkanalen, som er en patologisk tilbagesvaling af maveindholdet tilbage i spiserøret. Som følge af udsættelse for galde og andre syrer forekommer inflammation i mavemusklerne og en række karakteristiske manifestationer: mavesmerter, halsbrand, bøjle og fordøjelsessygdomme. Patienter med reflux esophagitis klager ofte på en klump i halsen og siger, at de er kvalme. Lægen diagnostiseres af en gastroenterolog på grundlag af klager, undersøgelser og yderligere diagnostiske metoder (røntgen i spiserøret og maven med kontrastmiddel, gastroskopi, afføring og blodprøver).

Slimhindebetændelse

I medicin kaldes det også brækkelse af blærehinden eller membranen. Sygdommen er karakteriseret ved forskydning af organer fra maveskavheden til brystdelen gennem en naturlig eller patologisk åbning i spiserørets membran. Hernia kan udvikle sig på grund af langvarig hoste, hyppig forstoppelse, overvægt og langvarig følelsesmæssig overbelastning. Ofte ledsaget af langvarig hikke, halsbrand, smerter i brystområdet. Med en brok er der en klump i halsen og svag kvalme.

For dem der mistænker en brok er det obligatorisk at se videoen

overvægt

Den skyldige i dette tilfælde er ikke tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt og den tilstand, som de opnåede "ekstra" kilogram kan føre til. Sygdommen kan forekomme med hyppig overspisning, usund kost, lidenskab for slik og melprodukter. At være overvægtige kan også føre til forstyrrelse af det endokrine system og mave-tarmkanalen, hvilket vil medføre fremkomsten af ​​en række ubehagelige symptomer og en klump i halsen.

Skjoldbruskkirtlen sygdom

Dette kan være betændelse i skjoldbruskkirtlen, mangel på jod i kroppen, goiter. Hver af disse betingelser ledsages af en række yderligere symptomer, ændringer i laboratorietests. Formålet med diagnose og behandling i tilfælde af problemer med skjoldbruskkirtlen udføres af en endokrinolog og en læge.

Sygdomme i ENT organer

Vi taler især om strømmen af ​​en akut eller kronisk proces i strubehovedet, næsehulen, bihulebetændelse (bihulebetændelse, faryngitis, purulent tonsillitis, laryngitis). Af den måde er det ikke ualmindeligt, at sygdomme i det øvre luftveje forekommer på baggrund af gastrointestinale patologier eller problemer i mundhulen og tænderne. Behandlingen i dette tilfælde vil blive håndteret af en otolaryngolog, samt en tandlæge, en tandkirurg.

Onkologiske sygdomme

En klump i halsen kan indgå i symptomerne på onkologiske sygdomme i det øvre luftveje (tumorer i luftrøret, strubehovedet, oropharynx) eller i mave-tarmkanalen (svulstens svulster). Det er ikke sjældent, at dette symptom opstår i de tidlige stadier af tumorudvikling, hvilket gør det muligt at udføre den nødvendige diagnostik i tide og begynde behandling.

allergi

Vi taler om løbet af allergiske reaktioner i kroppen. De mest almindelige årsager er: medicin, urter, pollen, nogle fødevarer, dyrehår. I denne henseende sendes patienten til konsultation med en allergiker til fremstilling af hudprøver med allergener.

Psykologiske grunde

Selvfølgelig er mange læsere bekendt med udtrykket "psychosomatics". Denne videnskab undersøger indflydelsen af ​​psykologiske faktorer på forekomst og forløb af kropsygdomme. Dens tilhængere mener, at alle sygdomme er forbundet med negative psykologiske oplevelser. Dette gælder også for koma i spiserøret, som kan opstå som følge af stress, langvarig følelsesmæssig stress, søvnmangel, kronisk træthed, neurose eller depressiv lidelse.

Spinal lidelser

Et meget presserende problem for den moderne verden. Stillesiddende livsstil, "stillesiddende" arbejde, konstant arbejde på en computer eller laptop, ikke opmærksomhed på hans kropsholdning - alle disse faktorer påvirker rygsøjlens sundhed på en negativ måde. Resultatet kan være: intervertebral brok, osteochondrose af den cervicale rygsøjle, krumning i rygsøjlen og andre problemer.

Dårlige vaner

Det er ikke ualmindeligt, at alkohol- eller tobaksmisbrug bliver årsag til ubehagelige fornemmelser. Det er ingen hemmelighed, at dårlige vaner har en skadelig virkning på kroppen, forstyrrer indre organers funktion og forårsager forskellige sygdomme.

Udenlandske organer

Dette kan være en lille knogle, et stykke groft mad eller en anden, der er slukket ved et uheld. Forresten er dette problem oftest rettet til forældre med små børn, men også voksne kommer. Fremmedlegemet registreres let ved undersøgelse eller på røntgenstrålen.

skadedyr

Mange læsere vil blive overrasket, men parasitter kan leve i forskellige væv og dele af kroppen. Selvfølgelig rammer de oftest tarmene, men det sker ikke altid. Som et resultat af infektion kan helminthet lægge æg i oropharynxet og forårsage ubehagelige symptomer.

Hvornår skal man gå til lægen?

Hvis følelsen af ​​koma opstod en gang, er der intet tidspunkt at kontakte en specialist. Det kan for eksempel være forbundet med en stressende situation, manglende søvn eller overspisning. Hvis ubehag er permanent, ledsaget af en række tilknyttede symptomer (smerte, temperatur, svimmelhed osv.), Bør du konsultere en specialist. Husk, dette symptom kan ikke være så harmløst som det forekommer ved første øjekast.

diagnostik

Når man føler en klump i halsen, foreskrives patienten sådanne diagnostiske metoder, som vil hjælpe med at forstå årsagen til dette symptom:

  • laboratorieundersøgelser (biokemi, fuldstændig blodtælling og urinanalyse);
  • undersøgelse af mundhulen
  • palpation af lymfeknuder og skjoldbruskkirtlen;
  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen;
  • CT, MR (for mistanke om osteochondrose af den cervicale rygsøjle);
  • laryngoskopi (for ENT sygdomme);
  • Røntgenbilleder (billeder af rygsøjlen, mave, spiserør, larynx);
  • i tilfælde af mistanke om gastrointestinale sygdomme udføres ultralyd af abdominale organer, kontrastfluoreskopi og gastroskopi.

behandling

Valget af metoder og metoder til behandling er som regel direkte relateret til årsagen til den ubehagelige tilstand.

af narkotika

Der er en ret bred liste over stoffer, der giver dig mulighed for at slippe af med et ubehageligt symptom. Vær opmærksom! Det anbefales kun at tage disse eller andre lægemidler efter høring af en læge og om årsagen.

Så hvis der er problemer med mave-tarmkanalen, kan patienten ordineres: antispasmodik, absorberende midler, anti-ulcus medicin. Hvis tilstanden er forbundet med psykogene faktorer, er patienten ordineret sedativer, Valerian tabletter, antidepressiva, etc.

Eksempler på stoffer:
  • Nolpaza er et slovensk stof fremstillet af det farmakologiske firma KRKA. Det er ordineret til behandling af gastroøsofageal reflukssygdom, erosive og ulcerative læsioner i maven, Zollinger-Ellison syndrom. Lægemidlet blokerer produktionen af ​​saltsyre, hjælper med at normalisere processen med fordøjelse af fødevarer, blokerer den patologiske tilbagesvaling. Den gennemsnitlige pris på 440 rubler.
  • Persen er et schweizisk stof fremstillet af Sandoz. Det har en mild beroligende effekt. Det er ordineret til følelsesmæssig overbelastning, søvnløshed, irritabilitet, nervøs spænding. Effektiv, hvis symptomet skyldes psykologiske årsager. Pris Persen er 260-630 rubler.
  • Iodomarin er et tysk biologisk fødevaretilsætningsstof fremstillet af Berlin Hemie Menarini-virksomheden. Replenishes jodmangel i kroppen. Det hjælper, hvis problemet skyldes en skjoldbruskkirtel sygdom. Den gennemsnitlige pris er 129-240 rubler.
  • Laripronte er en tysk medicin fremstillet ved Heinrich Mac Heir farmakologiske plante. Udpeget med bakterielle og svampeinfektiøse og inflammatoriske sygdomme i mundhulen, svælget og strubehovedet. Laripront har antimikrobielle, antivirale, mucolytiske, antiinflammatoriske virkninger. Den gennemsnitlige pris er 230 rubler.
  • Motilium er en belgisk medicin produceret af Janssen Silag. Antiemetisk. Det er ordineret til behandling af esophagitis, gastroøsofageal reflux. Den gennemsnitlige pris for den er 680 rubler.

Folkerecept

I folkemedicin er der en temmelig bred vifte af opskrifter til at klare følelsen af ​​en koma i halsen.

Beroligende te

Den nemmeste og mest effektive måde. For at forberede skal du tage 1 tsk Kinesisk grøn te uden tilsætningsstoffer og en tsk tørret valerian, St. John's wort eller mynte. Sæt komponenterne i tekannade, hæld kogende vand, insistere og tage i løbet af dagen. Denne te har en god beroligende effekt.

Skyl med havvand

For at forberede opløsningen skal du tage et glas vand, tilsæt en tredjedel af en teskefuld salt, en knivspids soda og 2-3 dråber jod. Komponenterne blandes. Løsningen behøver 2-3 gange om dagen til gurgle. Værktøjet er nyttigt for ENT sygdomme.

Rødjuice

Rødjuice skylles halsen 4-6 gange om dagen. Juice bør ikke tages i ren form, men fortyndes med vand (ca. 2-3 spsk juice pr. Glas vand).

Kamilleafkogning

Et afkog af tørrede kamilleblomster skal koges på en komfur eller et vandbad. For at gøre dette skal 1-2 glas vand tage 1 spiseskefulde råvarer. Denne bouillon har en antispasmodisk, smertestillende, beroligende effekt.

Labazhnika infusion

Dette middel er effektivt med goiter. For at forberede det skal du tage 100 gram rod af engen og tilsæt 500 ml vodka til dem. Derefter sætte krukken på et køligt og mørkt sted i 15 dage. Filtrer den tilberedte opløsning og tag 1 ske 30 minutter før måltiderne.

Andre måder

Ud over standardmetoder kan du forsøge at slippe af med ubehagelige symptomer med alternativ medicin.

Aromaterapi har en god terapeutisk effekt.

forebyggelse

For at forhindre koma i halsen anbefales det at overholde følgende forebyggende foranstaltninger:

  • Hver dag, gå i frisk luft. Hvis dette ikke er muligt, kan du gå 10-15 minutter på vej hjem fra arbejde.
  • Spis ret, spis mad rig på fiber, vitaminer, spiser ofte skaldyr.
  • Fornæg dig ikke en god hvile, få nok søvn.
  • Prøv at fjerne stressede situationer.
  • Gør sport.
  • Udfør rutineundersøgelser med læger.

En klump i halsen er et symptom, der står over for mange mennesker. For nogle giver det ikke ubehag, mens for andre forekommer det næsten hver dag. Eksperter anbefaler ikke at forlade denne tilstand uden opmærksomhed. Hvis det forårsager ubehag, ledsaget af andre symptomer, bør du konsultere en læge for at bestemme årsagen til forekomsten. Efter diagnosen vil lægen være i stand til korrekt at etablere diagnosen og ordinere passende behandling.