Alkohol med knoglehvirvelsygdomme

Mave

I mange år kæmper vi uden succes med smerter i leddene?

Leder af Institut for Fælles Sygdomme: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene bare ved at tage det hver dag.

Det er bedre ikke at grinke med en sådan diagnose som en broderi af intervertebrale diske, da rygmarven passerer fra hvirveldyrskanalen, hvorfra nerverne forlader, giver organer og systemer indervering. Når man klemmer nerveenderne, kan man ikke kun få smerte symptomer, men også forstyrrelser i visse organers arbejde. Ifølge statistikker er det ofte lændehvirvelområdet, der påvirkes, da det står for ikke blot fysisk aktivitet, men også behovet for at opretholde kropsvægt. Lænken er ofte udsat for traume under pludselige bevægelser på grund af muskels overstrømning ved løftning af vægte, og som det er kendt, er det ikke let at lindre smerten i lændehvirvelområdet. Overvej årsagerne til og tegn på lændehvirvelsygdomme, samt behandlingens principper, herunder anæstesi, fysioterapi, tips om, hvordan man sover og hvordan man sidder ordentligt. Lad os undersøge, hvad der er en brok i form af anatomi og fysiologi.

Lændehvirvelsøjlen består af 5 store hvirvler, der er forbundet med intervertebrale diske, som igen skaber en afskrivningsfunktion. Også diske er nødvendige for ensartet fordeling af belastning på lændehøjdeafdelingen. Pålideligheden af ​​disken giver en fibrøs ring, og inde i denne ring er kerne-, halvflydende konsistens. Ved stigende belastninger, efter skader på ryggen eller andre omstændigheder, kan den fibrøse ring blive ødelagt, det vil sige udseendet af revner, gennem hvilke kernen delvis kommer ind i rygkanalen - den stikker ud. Således dannes der over tid en broderi af mellemvertebrætter, som igen kan presse nerveenderne, karrene, indsnævre spinalkanalens lumen, hvilket fører til negative konsekvenser. Patienten kan være i fare for handicap med en brok, der krænker funktionerne i det urogenitale system, mave-tarmkanalen, hvilket forårsager lammelse af underekstremiteterne. Overvej derfor årsagerne og risikofaktorerne for at beskytte sig mod denne patologi.

grunde

Intervertebral brok er en af ​​de sjældne sygdomme, der kan skyldes både en alt for aktiv livsstil og et stillesiddende billede. Ofte står en person over for det faktum, at han har tegn på en hernia i det cervikale rygsøjlen og lændehvirvelområdet. Hernia i rygsøjlen i lændehvirvelsøjlen kan forårsage konstant belastning på muskelsystemet, det vil sige folk, hvis arbejde er relateret til vægtløftning og vibrationer, lider. Den anden risikogruppe er atleter, og vægtløftere er særligt modtagelige. Hvis i en ung alder intensiv træning holder muskulaturet i god form, så begynder træning med kroniske skader og skader på muskuloskeletale korset i lænderegionen.

Hos kvinder er fødsel ofte årsagen til brokken, og det kan ikke være fødslen selv, der skyldes, men vægtforøgelse under graviditeten, og efter at den har båret barnet i armene. Der er problemleverancer, når fosteret er stort eller det har en unormal præsentation, så øges risikoen for rygskader.

Risikofaktorer for brok i rygsøjlen:

  • at få en rygskade, især i en trafikulykke, når kroppen oplever hjernerystelser eller ryster;
  • rammer ryggen med et stumt objekt eller falder fra en højde på ryggen;
  • nedsat metabolisme på grund af misbrug af alkohol, junk food, på grund af diabetes, rygning;
  • mangel på vitaminer og mineraler, især levende manifesteret tilstand med kroppens ældning;
  • fedme, hvilket øger belastningen på bagenden.

Oftest er disse grunde kombineret, for eksempel er mennesker med diabetes udsat for fedme og en stillesiddende livsstil. Det er værd at bemærke, at en lændehvirvelsbrus ikke umiddelbart kan ses, da sygdommen er karakteriseret ved progression, den langsomme udvikling af den patologiske proces. I rygsøjlen er der en degenerativ-dystrofisk proces, ledsaget af en funktionsfejl i diskerne, hvorfor den mister sin styrke. Derfor kan sygdommen være forårsaget af forskellige infektioner, såsom tuberkulose, syfilis, som påvirker kroppen systemisk.

Og selvfølgelig skal du ikke glemme den faktor, der er prædisponeret for brok - osteochondrose. De fleste patienter med brok har en historie om denne sygdom, da osteochondrosis påvirker ryggradenes struktur og ernæring.

symptomatologi

Ofte udvikler en brokk i underkroppen mellem L4-L5-hvirvlerne, den sakrale del er involveret i processen lidt mindre ofte, det vil sige L5-S1, som gør det muligt at konkludere, at nedre del af underkroppen lider og det skyldes øget belastning på dette område.

Følgelig involverer symptomerne ikke kun lændehvirvelområdet, men også balderne, underekstremierne, hvorfor sygdomme som lumbago, fængsling af sciatic nerve, radiculopati og andre er karakteristiske for sygdommen. Derfor er det bedre for patienter med brokkelse at ikke joke med deres helbred, for ikke at starte sygdommen, da komplikationerne af brokhinden fører til, at patienten ofte ikke kun kan løbe eller svømme, men også gå normalt.

Patologi er karakteriseret ved symptomer på smerte, hvis styrke stiger med motion. Hvis der sker en klemning af nerveender, vil der optræde skarphed - skarp smerte med hver bevægelse, der passerer i en hvilestilstand. Anæstesi til lumbago med konventionelle lægemidler (analgetika, NSAID'er) er ikke altid nyttigt, derfor søger patienter som regel lægehjælp. Foruden smerte lider en person med en sådan diagnose af stivhed i nedre ryg, følsomheden forstyrres, der er en brændende fornemmelse og prikken på stedet for en brok.

Når inflammation udvikler sig på grund af komprimering af rygmarven eller nerveenderne, vises yderligere symptomer. Desuden øges smerten dramatisk fra at dreje eller bøje kroppen, så følelsen af ​​smerte spredes til skælområdet, gå ned i benene, op til fodens tæer. Patienten kan have problemer med det urogenitale system, manifesteret i et fald i styrke, forsinkelse eller omvendt ukontrolleret vandladning. Gastrointestinale organer kan lide. Hvis du ikke behandler en brok, bliver patienten truet af forekomsten af ​​parese og lammelse.

Konservativ behandling

Ved hjælp af konservativ behandling er det usandsynligt, at brokhinden helt kan helbredes, alt afhænger stort set af, hvilken brækkestørrelse, men hvis du begynder behandling i de tidlige stadier, kan du stoppe væksten, det vil sige at stoppe progressionen. Desuden kan du, hvis du styrker det muskulære korset, undgå at klemme nerveenderne, hvorfor læger ofte anvender ikke-kirurgisk behandling.

Terapi har to retninger på en gang, den første er rettet mod at fjerne symptomerne på smerte. For at gøre dette skal du anvende disse teknikker:

  • lægemiddelbehandling - NSAID-lægemidler (Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam), Muskelafslappende midler (Sirdalur, Mydocalm);
  • ukonventionelle metoder - akupunktur (akupunktur) for øvrigt må akupunktur kun udføres af en læge;
  • spinal blokade med hormoner - Diprospan, Kenalog i kombination med Lidocaine.

Blokering med lændehvirvelsygdomme er foreskrevet, når andre anæstesemetoder er ineffektive, da der ved indførelsen af ​​hormoner er risiko for bivirkninger. En brokkeblok udføres en gang hver tredje måned, oftere i avancerede tilfælde. Akupunktur for brok er brugt til at reducere symptomerne på smerte.

Den anden behandlingsretning er rettet mod at styrke musklerne, som det er nødvendigt at træne for at opbygge muskler. Men glem ikke at træningsprogrammet skal vælges individuelt. En populær teknik er hyperextensionen med lændehvirvelsyglenes brok, det vil sige specielle øvelser med det formål at styrke musklerne på underkroppen. Til dette formål specielle simulatorer til brok.

For at reducere belastningen på rygsøjlen hjælper lumbal bandage, som skal bæres ifølge et læge vidnesbyrd. Nogle læger anbefaler at bruge motion cykler til klasser. I øvrigt anbefales det ikke at trykke pressen med en brokk i den sædvanlige position fra gulvet, så du bør ikke udføre disse øvelser, træningsterapi, som ikke ordineres af lægen.

Svømning med brok er effektiv, hvorfor svømning anbefales til profylakse, især for personer med rygmarv. Udskift havvand vil være i stand til at svømme, og hvis du går til poolen med osteochondrosis, falder chancen for brok udvikling. Hvis en kvinde venter på fødsel, så anbefales det også at besøge poolen, men du skal arbejde med en træner og efter at have konsulteret en gynækolog, så bliver fødslen vellykket.

Taler om forebyggelsesproblemer. Du kan medbringe en teknik, der hjælper med at styrke, pumpe alle muskelgrupper og beskytte ryggen fra osteochondrosis, en brok er en fitball. Fitball er en fremragende forebyggelse af muskuloskeletalsygdomme, der består af øvelser med en speciel elastisk kugle.

Glem ikke om mad med rygsygdomme. Det er nødvendigt at udelukke alkohol, cigaretter, fede og stegte fødevarer. Anbefales til at lave vitaminer i din kost.

Ofte er fysioterapi med lændehvirvelsygdomsbrus vist for at lindre betændelse. Spørgsmålet opstår - er det muligt at bruge alle FST teknikker, svaret er nej. Lægen kan vælge proceduren, da elektrisk stimulering har en række kontraindikationer. Elektroforese hjælper med lændehvirvelsygdomme.

Forebyggelse af komplikationer

Lad os nu tale om hvad der er muligt og umuligt med sygdommen, det vil sige kontraindikationer for lændehvirvels herniation. Herniation kost er overholdt, en vandretur hjælper, som en stillesiddende livsstil negativt påvirker sygdommen.

Massage er tilladt, en tur til poolen, det vil sige svømning er ikke kun muligt, men nødvendigt. Fra træningstræning er vægtløftning forbudt, det vil sige styrkeøvelser, teknikker der stærkt kan strække musklerne og ledbåndene. Squats vises kun i de tidlige stadier. Forresten, squats, tryk inflationen hjælpe med forebyggende formål, og som du ved, forebyggelse er bedre end behandling.

Det er umuligt at ordinere smertestillende midler til en brok, løfte vægte, at sidde på en stol i lang tid. Mange er bekymrede over, hvordan man kan leve med en sådan diagnose, så med tidlig behandling og overholdelse af anbefalingerne kan du endda forhindre handicap.

Selvfølgelig er der i avancerede tilfælde behov for en operation, og der kræves en lang rehabiliteringsperiode, som omfatter en swimmingpool, FZT, træningsterapi.

Hvad er amplipulterapi: Anvendelse af teknikken til behandling af leddene

Til behandling af leddets sygdomme ved hjælp af forskellige metoder, herunder fysioterapi. Amplipulsterapi er en af ​​sådanne metoder, der anvendes i fysioterapi.

Grundlaget for denne fysioterapeutiske teknik er effekten af ​​sinusformede modulære strømme på det berørte område.

Kun lavfrekvente strømme, der er sikre for menneskekroppen, anvendes. Under proceduren virker den aktuelle på de berørte områder ved bestemte tidsintervaller. Dette er den såkaldte elektriske stimulering. Mellem dem er der afslapning eller elektro-søvn.

For proceduren skal du bruge en speciel enhed kaldet Amplipulse (navnet på metoden gik fra det).

En enhed med udtalt helbredende og smertestillende egenskaber blev udviklet af sovjetiske forskere i 60'erne af det sidste århundrede.

Nu er der flere modifikationer af Amplipulseapparatet (4, 5, 6, 7, 8).

Enhederne er forskellige i funktioner og brugervenlighed. For eksempel anvendes Amplipulse-7 ikke kun til amplipulsterapi, men også til elektroforese, da den har to driftsformer. Den mest anvendte Amplipulse fjerde eller femte modifikation.

Virkning: hvordan det virker

Mange patienter undrer sig over, hvordan enheden har en terapeutisk virkning på kroppen. Under proceduren er elektroder forbundet til den menneskelige krop, hvorigennem enheden transmitterer lavfrekvente strømme.

De påvirker kroppen med jævne mellemrum (pauser). Med hver på hinanden følgende indflydelse øges den aktuelle styrke, men den overstiger ikke den maksimale tilladte værdi.

Når elektrostimulerende muskelfibre begynder at falde. På dette tidspunkt føler patienten vibrationer, sjældnere - en lille prikken. Selve proceduren forårsager ikke smerte.

Amplipulsterapi har følgende virkninger på kroppen (især det berørte område):

  • forbedrer blodcirkulationen
  • fremmer aktivering af regenerative processer
  • forbedrer stofskiftet;
  • øger muskel tone;
  • fremmer væv ernæring og så videre.

Forbedret blodforsyning og ernæring hjælper med at genoprette beskadiget væv. Desuden stoppes den inflammatoriske proces under indflydelse af Amplipulse. Proceduren har en smertestillende effekt, men for synlige resultater kræves flere sessioner.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Brug af metoden til sygdomme i led og ryg

Amplipulse terapi er en af ​​de mest effektive fysioterapeutiske procedurer til behandling af sygdomme i led og ben.

Denne behandlingsmetode har mange fordele i forhold til andre anvendte metoder. De vigtigste fordele er følgende:

  • har en smertestillende virkning
  • fremmer vævsregenerering
  • forbedrer blodcirkulationen og ernæringen
  • eliminerer muskelatrofi
  • fjerner betændelse og hævelse.

På grund af det faktum, at lavfrekvensstrømmene produceret af Amplipulse trænger dybt ind i vævet, accelereres processen med regenerering. I vævene, der er beskadiget af sygdommen, forbedres blodcirkulationen og cellens ernæring.

Musklerne omkring knoglerne eller leddene styrkes også, atrofi stopper. De kan holde knogler eller led i position. Derudover, når sinusformede modulære strømme anvendes, fjernes muskelspasmer, smerter passerer.

Selve proceduren er helt smertefri I løbet af en session føles en patient med knogle- eller leddssygdomme kun vibrationer, og efterfølgende smertereduktion.

Indikationer og kontraindikationer

Indikationer for proceduren er følgende overtrædelser:

  • osteochondrose af alle dele af rygsøjlen;
  • iskias;
  • reumatoid arthritis
  • artrose;
  • intervertebral brok;
  • periarthritis;
  • lukkede knoglefrakturer;
  • krumning af rygsøjlen;
  • skade på nerve rødder;
  • andre sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Men proceduren er ordineret ikke kun for sygdomme i leddene, rygsøjlen eller knoglerne. Lægen kan ordinere amplipulsterapi i nærvær af sådanne sygdomme:

  • inflammatoriske processer lokaliserende i de indre organer (nyrer, urogenitale system, lunger osv.);
  • sygdomme i nervesystemet (herunder i strid med motorfunktionen)
  • vaskulær aterosklerose;
  • migræne;
  • lymphostasis (lymfestasis);
  • fedme;
  • øjenlidelser og så videre.

Sinusformede modulære strømme kan anvendes til behandling af patienter i alle aldersgrupper, herunder børn. På trods af den høje sikkerhed har proceduren kontraindikationer.

Disse omfatter:

  • øget kropstemperatur;
  • purulente inflammationer;
  • graviditet;
  • blødende tendens
  • tilstedeværelsen af ​​tumorer
  • hjerterytmeforstyrrelser og sygdomme i det kardiovaskulære system;
  • Tilstedeværelsen af ​​en pacemaker
  • åreknuder
  • åbne brud.

Optagelse af proceduren bør også være i nærvær af individuelle intolerance over for strømme. Det er sandt, det er sjældent.

Varigheden af ​​sessionen og strømmen af ​​strømmen bestemmes af lægen individuelt for hver patient.

Forberedelse af proceduren

Før proceduren behøver patienten ikke at foretage specielle forberedende aktiviteter. Amplipulsterapi udføres på ambulant basis, derfor behøver patienten ikke være på hospitalet.

Alt hvad der kræves af patienten på det tidspunkt, som lægen har udpeget, er at komme til det fysiske rum for en session. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen og symptomerne kan proceduren udføres hver dag eller hver anden dag.

I alvorlige sygdomsformer kan det være nødvendigt at besøge fysioterapierummet to gange om dagen i et interval på mindst 5 timer.

Sådan gøres det i praksis

Ved udførelse af en session med amplifikationsterapi ligger patienten i en siddende eller liggende stilling afhængigt af sygdommens placering. Lægen lægger specielle rektangulære elektroder (2 eller flere) i fokus af smerte i henhold til et specielt mønster.

Efter at lægen tænder enheden, der producerer lavfrekvente strømme, minimeres og gradvist øger deres styrke, indtil patienten føler sig vibrationer i kroppen.

Baseret på patientens følelser regulerer lægen manuelt styrken af ​​strømmen, varigheden af ​​pakken, hyppigheden af ​​pauser og andre parametre. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale terapeutiske effekt.

Normalt varer proceduren 10-20 minutter, men i nogle tilfælde kan varigheden øges op til 40 minutter eller mere. Ofte med hver efterfølgende session øger lægen gradvist styrken af ​​strømmen. Patienten under proceduren skal være helt afslappet.

Egenskaber ved behandling i osteochondrose

Enheden Amplipulse anvendes til kompleks behandling af osteochondrose. Anvendelsen af ​​teknikken tillader:

  • fjern smerte syndrom for andre terapeutiske foranstaltninger;
  • fjerne den inflammatoriske proces
  • forbedre blodgennemstrømningen i rygsøjlen
  • genoprette bruskvæv.

Med osteochondrose under proceduren ligger patienten på sofaen med forsiden nedad. Lægen på bagsiden lægger fast elektroderne. Oftest er de placeret på sygdomsstedet - i livmoderhalsen, brystkassen eller lænderegionen.

I nærvær af svær smerte, klemning af nerve rødder eller alvorlig beskadigelse af bruskvævet, kan elektroderne fastgøres over ryggen.

Sikkerhed og virkning

Amplipulseinstrumenter er sikre, når de anvendes til medicinske formål. Desuden er lægen i Fysiske Værelset forpligtet til nøje at overholde sikkerhedsforanstaltninger for at forhindre ulykker.

Brug ikke en fejlagtig enhed eller i tilfælde af åbenlyse fejl og funktionsfejl. Lavfrekvente strømme er ikke farlige for mennesker.

Amplipulsterapi har en høj effektivitet, da de påførte strømme trænger dybt ind i vævet og bidrager til genoptagelse af naturlige processer:

  • blodforsyning
  • regenerering;
  • lymfedræning
  • ernæring af celler.

Dette fremskynder helingsprocessen. Derudover lindrer de resulterende vibrationer i muskelfibre krampe og smerter. Fremgangsmåden er smertefri.

De spurgte - vi svarer

Vi vil besvare de oftest stillede spørgsmål om almindelige mennesker om amplipulsterapi.

Hun gik igennem det

Hvordan Amplipulse virker i praksis kan læres ved at undersøge patientens gennemgang.

Amplipulsterapi anvendes til kompleks behandling af sygdomme i led og ben, herunder osteochondrose. Brugen af ​​enheden, opfundet mere end et dusin år siden, er blevet praktiseret i dag, fordi teknikken er yderst effektiv og smertefri.

Hvilken effekt har modtagelsen af ​​alkoholholdige drikkevarer på intervertebral brok

Læger diagnosticerede intervertebral hernial deformitet og anbefalede en sund livsstil. Selvfølgelig er anbefalingerne vedrørende gymnastik og livsstil klart.

Men hvor er alkoholholdige drikkevarer? Kan du ikke have noget øl nu? Hvordan er intervertebral brok og alkohol relateret?

Pseudo-populære tips

I nogle samlinger af folkeopskrifter er den positive effekt af alkohol på intervertebral brok er indikeret, og det anbefales at tage peber vodka med smerte. Men er det sandt? Kan jeg drikke alkohol med rygsygdomme?

For at besvare dette spørgsmål skal du overveje, hvordan smertelindringsprocessen finder sted under indflydelse af små doser alkoholholdige drikkevarer:

  • smerten falder;
  • spinal muskler slappe af delvist.

Men disse processer forekommer ikke på grund af eliminering af årsagen til patologien, men på grund af det faktum, at virkningen af ​​ethylalkohol forstyrrer arbejdet i hjerne-neuroner, og der modtages ingen smertesignaler.

Med den videre udvikling af sygdommen øges smertesyndromet, forgiftningen af ​​kroppen øges, de sædvanlige alkoholiske doser har ikke længere en analgetisk virkning, og en person diagnosticeres ikke kun med øget hernial distention, men også med den begyndende alkoholisme.

Effekt af alkoholholdige drikkevarer på rygsøjlen

Det ser ud til, at ud over udviklingen af ​​alkoholisme truer drikke ikke noget. Men det er ikke helt sandt. Det er værd at overveje, hvordan rygsøjlen er kombineret med alkohol. Ethylalkohol har to typer af virkninger på disken udbulning:

Direkte indvirkning

Efter indtagelse af en dosis alkoholholdig drik sker følgende:

  • Blodkoagulering på grund af det faktum, at under påvirkning af ethylalkohol mindsker mængden af ​​væske i blodbanen, og røde blodlegemer kan ikke længere levere ilt og næringsstoffer.
  • Diskbrusk mister alle de nødvendige næringsstoffer og signalerer denne smerte.

Derfor har mange mennesker en stærk rygsmerte efter et stærkt drikke.

Men den farligste drik til hvirvler og brusk er øl. Ud over fortykkelsen af ​​blodet vasker de stoffer, der udgør ølen, calcium fra brusk og knoglevæv og forstyrrer de naturlige processer ved at undertrykke dannelsen af ​​nye knogleceller.

Knogler bliver mere skrøbelige og udsat for skade. Dette skaber gunstige betingelser for at øge diskstammen.

Særligt farligt er ølalkohol med lændehvirvelsygdomme, fordi fysiologisk har dette område den største byrde.

Ikke mindre farligt er ølpræcision efter en brok og vedhæftning, når en person i stedet for at sikre en fuldgod rehabilitering ødelægger sygdomsbrusk.

Statistikker har vist, at de fleste øldrikkere lider af hvirveldyrsygdomme i lænderegionen, mindre ofte - andre dele af rygsøjlen.

Indirekte effekt

Den hyppigste eksacerbation af herniale patologier fremkaldes af følgende faktorer:

  • Hypotermi. Ethylalkohol forårsager udvidelse af blodkar, det bliver varmt for en beruset person, og han unbuckles ofte sin ydre beklædningsgenstand eller fjerner sin jakke helt. Hypotermi forårsager betændelse i første omgang i stedet for patologisk deformitet, og der er en alvorlig forværring.
  • Ubelejlig holdning til søvn. Under indflydelse af en dosis alkohol falder en person ofte i søvn i en ubehagelig stilling. Under søvn kan det på grund af det nedsatte arbejde i hjernens neuroner måske ikke føle ubehag, men morgenopvågningen vil ikke være meget behagelig - rygsmerter forårsaget af klemning af nerven.
  • Tvunget arbejdsstilling. Efter gårsdagens drikkevarer holder nogle mennesker opmærksomhed på deres kropsholdning. Og forgæves! Hvis du ser tæt på i spejlet, vil du bemærke, at venstre skulder er lidt under højre. Dette sker, fordi leveren, som forsøger at klare forgiftning, stiger lidt i størrelse. At forsøge at kompensere for en sådan tilstand af et organ, hæver en person refleksivt hans skulder. Det ser ud til, at i denne position er meget lettere. Det er lettere for leveren, men en ekstra belastning falder på rygsøjlen.

Disse er blot nogle få af de indirekte årsager til udviklingen af ​​exacerbationer. Alle har et svagt punkt: Enhver forgiver ofte, og en person har en knækket nerve, og under påvirkning af alkoholforgiftning stiger risikoen for forværringer flere gange.

Kan jeg drikke alkohol med spinal brok? Absolut svært at sige. 1-2 glas drukket på en ferie vil ikke forårsage skade på rygsøjlens helbred.

Men regelmæssig brug af alkohol, især øl, vil bidrage til vægten af ​​den allerede eksisterende hernial deformitet og fremkalde en forværring af sygdommen.

Et udvalg af nyttige materialer på rygsøjlens og leddets helbred:

Nyttige materialer fra mine kolleger:

Yderligere nyttige materialer i mine sociale netværk:

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke anvendes til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Help-Alco.ru

Er det muligt at drikke alkohol under vertebral og inguinal brokkekirurgi?

Drikke alkohol med brok af forskellige typer (inguinal, intervertebral) er mulig. Men ikke altid, selvom direkte skade på kroppen kan være fraværende. Før og efter operationen anbefales drikke ikke i mindst 2-3 dage.

Alkohol påvirker hele kroppen, de indre organer og hjernen begynder at fungere forskelligt. På trods af at de fleste typer brok er ikke direkte relateret til mave-tarmkanalen, er det muligt at indirekte skade. Lad os prøve at finde ud af, hvilke brokner der har råd til alkohol, og hvornår - nej? Alkoholforbruget under postoperativ rehabilitering har også sine egne egenskaber.

Indholdet af artiklen:

De eksisterende typer af rygmarv


Der er flere typer spinal brok, hvis klassificering forekommer på flere måder - af sted, omfang og retning af fremspring.

Klassificering efter beliggenhed:

  • Den cervikale region tegner sig for omkring 30-33% af alle sygdomme;
  • På brystet - 6-7%;
  • Per lændehvirvel - op til 60% -67% af alle tilfælde af brok.

Klassifikation i fremspringets retning:

  • Front.
  • Side.
  • Bagud.

Fremspringets retning i forhold til hvirvlerne og mellemvertebrædderne har stor indflydelse på brokets prognose. Den mest gunstige er udviklingen af ​​sygdommen med anterior fremspring - den mindste chance for komplikationer, ofte ingen smerte. Af minuserne - måske fuldstændig fravær af symptomer, hvilket komplicerer diagnoseprocessen. Den mest alvorlige form for fremspring er en posterior, kompleks og risikabel sygdom og ikke mindre problematisk behandling.

Der er også en separat type kaldet Schmorl's brok. Dette er en lodret udbulning, når kroppen på den intervertebrale skive svulmer op og ned bag ryggen på ryggen fra den oprindelige hvirvel. Det vigtigste symptom er svær rygsmerter.

Alkohol før og efter brokkekirurgi


Vi vil forsøge at finde ud af om du kan drikke alkohol umiddelbart før eller efter operationen, uanset den specifikke type brok. For at gøre dette skal det forstås, at alkoholens virkning på kroppen før og efter sygdommen vil være helt anderledes, og derfor er tidsrammen anderledes.

  1. 2-3 dage før operationen for hernia, bør du helt nægte at acceptere alkoholholdige drikkevarer. Kroppen skal fjerne al alkohol og alle dets nedbrydningsprodukter, i hvert fald lidt for at genoprette de indlæste og beskadigede indre organer. Generelt er dette relevant for enhver operation. Vigtigt: Dette er kun en generel regel for præ-træning, afhængigt af den specifikke type brok, indikationerne kan være forskellige, bør afklares med lægen (kirurg / behandlende læge).
  2. Efter operationen bør du ikke begynde at drikke alkohol tidligere end før hel genopretning af kroppen og konsultere en læge. Minimal - indtil fjernelse af sting. Hvis operationen var vellykket, så er der ikke mere brok, og alkohol kan ikke skade på dette synspunkt. Men enhver operation er et alvorligt stress for organismen, alt arbejde og ressourcer bruges til at helbrede det beskadigede skader. Alkohol øger trykket, udvider blodkarrene - i de første dage efter postoperativ rehabilitering kan dette føre til blødning.

Desuden forårsager fjernelse af smerte på grund af alkoholens virkninger at gøre gester, der ikke ville blive begået i en ædru tilstand - ville stoppe postoperativ smerte i sømene. Legemets ressourcer begynder at fungere selv til behandling af toksiner for at slippe af med forgiftning. Ja, og alkoholisk toksikose sammen med rehabiliteringsstaten - dette er meget ubehageligt og smertefuldt. Prøv ikke at drikke lidt længere før og efter en operation.

Vigtigt: Drikke efter at have fjernet en brok med laparoskopisk operation er mulig uden stor skade i en uge (bortset fra de andre negative virkninger af alkohol). Med denne type operation er der ikke lavet en strimmel snit, men kun et par små huller. En normal baneoperation forårsager væsentligt mere skade, rehabiliteringsperioden og afslaget på at drikke alkohol vil være længere. Efter en operation er en særlig kost og en god diæt først vigtig, hvilket vil hjælpe dig med at genoprette hurtigere.

Er det muligt at drikke med intervertebral brok?


Forum og "populære opskrifter" taler ofte om den positive virkning af alkohol på ryggenes brok. De siger, at en midlertidig positiv effekt opnås på grund af to faktorer:

  1. Reduktion af smerte på grund af alkoholens påvirkning på kroppen.
  2. Der er en afslappning af rygmuskulaturen, hvilket yderligere reducerer smerte og giver en vis lettelse.

Naturligvis bør lytte til sådanne råd være med en hel del skepsis. Reduktionen af ​​kampsyndromet skyldes, at signaler simpelthen ikke når hjernen - alkohol blokkerer deres transmission, er virkningen af ​​centralnervesystemet forstyrret (for mere detaljer, se artiklen "Alkoholens virkning på nervesystemet"). Desuden fører den konstante blokering af smerte ved alkohol til alkoholafhængighed, hvilket yderligere ødelægger neuronerne i hjernen og centralnervesystemet.

Med hensyn til fjernelse af spasmer i ryggenes muskler: For det første er der af høj kvalitet medicin, der hjælper betydeligt bedre og uden bivirkninger i form af tømmermænd og alkoholisme. For det andet i hjernen beskytter hjernen automatisk kroppen mod bevægelser, som kan forårsage smerte eller skade. Hvis centrum for opfattelsen af ​​smerte i hjernen virker forkert, er der en chance for at forårsage uoprettelig skade på dig selv med utilsigtede forkerte bevægelser og en ekstra belastning.

Harm og fordele ved alkohol med spinal brok


På en positiv måde påvirker alkohol behandlingen af ​​intervertebral brok. Den falske positive effekt af alkohol på behandling er en myte. Med samme succes kan man sige, at alkohol hjælper med at helbrede eventuelle sygdomme, hvis de bruges som bedøvelsesmiddel. Behandling af symptomer i form af spasmer er også fraværende: Effekten er kortvarig, værre end lægemidlet og medfører en række bivirkninger og kontraindikationer.

Kontraindikationer til alkohol under fremspring af hvirvlerne har foran dem både direkte og indirekte beviser.

Direkte negativ indvirkning

  1. Ethylalkohol tykker blodet, antallet af røde blodlegemer falder. Blod kan ikke længere levere celler med den nødvendige mængde ilt og næringsstoffer.
  2. Diskbrusk, der ikke modtager den nødvendige ernæring, lider. Af denne årsag kan alvorlig smerte i ryg / ryg også forekomme hos en sund person efter stærkt at drikke.

Indirekte negative virkninger

  1. I en beruset tilstand, sover en person ofte i søvn og sover i en ubehagelig kropsholdning. Og jo stærkere forgiftningen er, jo større er chancen for at falde i søvn "skæv" og ubehagelig stilling. Under indflydelse af alkohol føler man ikke noget ubehag. Men om morgenen - alvorlig rygsmerter, forværring af sygdomme, samt en tømmermænd på baggrund af alkoholforgiftning. Kald det sundhedssproget spoler ikke.
  2. I en beruset tilstand bliver en person varm på grund af dilaterede blodkar. Men dette er ikke en naturlig varmeudveksling af kroppen, men en konsekvens af alkoholforgiftning. Den berusede person undresses og åbner, hvilket resulterer i hypotermi. For det første forårsager hypotermi inflammatoriske processer i første omgang svage og beskadigede områder. Der er en anden faktor, der forværrer sygdommens forløb.
  3. I en tilstand af forgiftning og alkoholisme ændres holdningen lidt. Hvis du står foran et spejl, vil venstre skulder være lidt højere end højre, selvom der ikke er nogen problemer med typen af ​​skoliose. Dette skyldes, at leveren på grund af virkningerne af alkohol udvider sig lidt og bliver betændt. Kroppen er ubehagelig, personen kompenserer automatisk for belastningen, lidt bøjning i modsat retning. Dette gør leveren lidt lettere, men der er en ekstra belastning på rygsøjlen, hvilket forværrer den allerede problematiske situation.

Ølskader for brusk, knogler og mellemvertebrætter


Det skal bemærkes, at de farligste alkoholholdige drikkevarer i intervertebral brok er mærkeligt nok øl. Under sin indflydelse bliver calcium hurtigt skyllet ud af knogler og brusk, den naturlige proces med dannelse af nye celler forstyrres. I ølalkoholen svækker brusk og knogler og begynder at bryde ned. Hvis der er abnormiteter i rygsøjlen eller andre knogler / brusk, fører dette til yderligere udvikling og komplikation af sygdommen, forøget deformitet og smerte.

Den farligste er effekten af ​​ølalkoholisme på lændehvirvelsygdom, da den nedre ryg står for den maksimale belastning blandt hele rygsøjlen. Følgelig vil deformiteten med lændehvirvler forekomme hurtigere, og risikoen og smerten bliver højere. Hvis du begynder at drikke øl kort efter operationen, forstyrres patientens velafviklede rehabiliteringsproces - den syge brusk begynder at bryde ned i stedet for at genvinde og skabe nye, sunde celler og væv. Selv i starten af ​​sygdomme udvikler ølalkoholere lænderygsygdomme signifikant oftere end mangler i andre dele af rygsøjlen.

Effekt af alkohol på hernieret intervertebral blokade


Den kirurgiske behandling af rygsøjlen er en yderst farlig proces på grund af operatørernes yderste betydning og kirurgiske kompleksitet. Skader på rygsøjlen, knoglemarven eller intervertebralskiverne kan permanent kæde en person til en seng. Af denne grund anvendes kirurgiske behandlingsmetoder som en sidste udvej.

Derfor anvendes blokade ofte - slukker en af ​​linkene fra buen af ​​en smertefuld refleks. Metoden hjælper både i terapeutisk og diagnostisk øjemed, selv om det ikke er et panacea, da det giver en midlertidig effekt.

Blokeringen udføres på en medicinsk måde ved anvendelse af to metoder:

  1. Den terapeutiske blanding injiceres med en nål op til midten af ​​linjen mellem hvirvlerne - dette kaldes epidural intralaminær administration af lægemidlet.
  2. Epidural transfaminal blokade - medicinen injiceres til det sted, hvor nerver kommer ud fra hullerne mellem hvirvlerne. Sådan behandling af hvirveldyret betragtes som den mest effektive.

Processen tager normalt mindre end en time og fører ikke til nogen komplikation hos de fleste patienter. Alkohol bør undgås fra indtagelse af alkohol før spinal blokade et par dage før og et par dage efter behandlingen. Afhængig af medicinen kan 2-5 timer efter injektion af medicin ikke spises.

Indtil næste dag (mindst 12 timer efter injektionen) anbefales det ikke at køre bilen. Fra indsprøjtningstidspunktet for at aflade patienten varer kun observationen af ​​læger 2-3 timer. Imidlertid anbefales ikke alkoholindtagelse på dagen for blokaden eller den næste dag. Det er bedre at afklare dette spørgsmål direkte til den medicinske institution, hvor undersøgelsen skal udføres. Fraværet af direkte kontraindikationer til alkohol under blokaden betyder ikke, at der ikke er kontraindikationer for selve medicinen, der vil blive indgivet.

Alkohol og andre former for brok, problemer og konsekvenser

  1. Den negative effekt af alkohol er også til stede under fremspring, når sygdommen endnu ikke har nået stadiet af brok. Årsagerne er de samme.
  2. Mange mænd klager over alkoholens manglende indflydelse i forlængelse af samleje med intervertebral brok, men det var ikke muligt at finde medicinske beviser.
  3. Alkohol er kontraindiceret for herniaser af indre organer, især dem, der er ansvarlige for fordøjelsen: for hernia i maven, bugspytkirtlen, spiserøret, den hvide linje i underlivet samt for aksial brok i blærehinden i membranen.
  4. Det er kontraindiceret at tage alkohol med kranisk brokk.
  5. Alkohol har ikke direkte indflydelse på inguinal brok, men efter laparoskopisk og lane operationer er det umuligt at drikke, samt 2-3 dage før dem.
  6. I netværket lejlighedsvis er der rapporter om udseendet af en brok efter at have drukket alkohol. Medicinsk dokumenterede dokumenterede tilfælde af afhængighed mellem disse hændelser kunne ikke findes.
    Det er heller ikke sikkert forvisset om, hvorvidt alkohol kan fremkalde sygdomsfald.
  7. Alkohol er strengt forbudt for gravide, såvel som rygning - der er en chance for at udvikle medfødt rygsygdomme i fosteret, forstyrrelse af barnets ryg og hundreder af andre komplikationer, der ikke er relateret til emnet i denne artikel.

Er brugen af ​​alkohol til intervertebral brok acceptabel?

I de fleste tilfælde er herniated disk og alkohol ganske kompatible. Et moderat indtag af alkohol (det vil sige ikke alkoholismens stadium, hvor hele kroppens biokemi ændres), bidrager til en kortvarig forbedring af blodcirkulationen i hele kroppen og fremmer metabolisme.

Til rygsygdomme

I denne forstand er alkoholens indflydelse på rygsygdomme relateret til en lysmassage, selv om der i modsætning til massage efter en periode med stimulerende blodgennemstrømning med en del ethylalkohol er en lige så mærkbar tilbageløb:

  • Vasokonstriktion er stærkere end det var før man drikker;
  • Hæmning af blodcirkulationen
  • Undertrykkelse af appetit (på toppen af ​​beruselse, han vides at være stigende);
  • Fjernelse fra blodbanen og kroppen af ​​en del af væsken der, hvilket gør blodet tykkere.

Alkoholens evne til at stimulere dehydrering skyldes det faktum, at det hæmmer syntesen af ​​et af de hormoner, som hæmmer nyrernes aktivitet.

Så, hvordan påvirker alkohol spinalskader? I en vis forstand kan et glas, der savnes ved en særlig lejlighed, endog midlertidigt forbedre tilførslen af ​​næringsstoffer til disken (med osteochondrose er det næsten altid forstyrret, da hvirvlerne fortrænger og knuser de omkringliggende nerver og skibe).

Men - for et stykke tid, og ved udløbet vil der komme en "tilbagekaldelse", hvor den mest usikre del heraf for disken består i dens yderligere udfladning (på grund af fjernelsen af ​​den del af væsken, der fylder den).

Så svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke alkohol under intervertebral brok, er generelt positivt. Selvfølgelig, hvis alkohol ikke erstatter fysioterapi, massage, motionsterapi, specielt udført af en kompetent specialist.

Efter kirurgisk behandling

Med spørgsmålet om, om man skal drikke efter rygkirurgi, er situationen noget anderledes. Faktum er, at indgreb på organer og væv i hele kroppen altid fører til postoperativt ødem.

Forbruge, efter at operationen ikke kan indtages, da accelerationen af ​​blodcirkulationen i dette område kan øge hævelse og hæmatom, forværre tilstanden af ​​friske søm.

Alkohol efter operation er absolut skadelig - under alle omstændigheder inden for de næste 3 uger efter det.

Hvad for hvilken slags alkohol der kan være fuld af rygsmerter, er forholdet mellem dets bestemte typer / kvalitet og tilstanden af ​​diskerne normalt ikke sporet.

Disse eller andre egenskaber ved drikkevarer, der indeholder ethylalkohol, reagerer godt på leveren - det organ, der står for løveandelen af ​​forarbejdningslasten.

Og om de påvirker diskerne - nej nej, da ja, da rygsøjlen har sin egen hæmatologiske barriere, som kun ethanol kan overvinde, men ikke dets urenheder.

Kan jeg drikke alkohol med rygsygdomme?

God tid på dagen! Mit navn er Khalisat Suleymanova - jeg er en phytotherapist. Da jeg var 28 år, helbredte jeg mig med livmoderkræft med urter (mere om min oplevelse af genopretning og hvorfor jeg blev en phytotherapist her: Min historie). Inden du kan behandles i henhold til de nationale metoder, der beskrives på internettet, skal du kontakte en specialist og din læge! Det vil spare dig tid og penge, fordi sygdommene er forskellige, urter og behandlingsmetoder er forskellige, og der er stadig comorbiditeter, kontraindikationer, komplikationer og så videre. Der er ikke noget at tilføje endnu, men hvis du har brug for hjælp til valg af urter og behandlingsmetoder, kan du finde mig her ved kontakter:

Thetephone: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Der er meget kendt om fordelene og skaderne af drikkevarer af denne art. Der er situationer, hvor brugen er fuldstændig forbudt. Det hele afhænger af de sygdomme, som folk lider af. Men her er det værd at forstå, hvilken indflydelse af alkohol på en hvirvelhernia. Det meste af befolkningen på vores planet lider af problemer med muskuloskeletalsystemet. Dette spørgsmål er ret relevant for dem.

Virkningen af ​​ethyl på skeletet

Det menes at denne forbindelse ikke modsiger hinanden. Men husk at virkningen på andre organer og systemer kan være mere forfærdelig. Det antages, at små doser vil bidrage til at glemme ubehaget et stykke tid, for at lindre smerter og forbedre blodcirkulationen i vævene. Men alt dette er meget betinget. Alkoholholdige drikkevarer har en direkte og indirekte virkning på tilstanden på hvirveldyrene.

Direkte indvirkning

Blodet fortykkes, hvilket resulterer i røde blodlegemer, som ikke leverer nok ilt og næringsstoffer til alle afdelinger. En sådan mangel på næringsstoffer indebærer negative manifestationer i form af smerte.

Den farligste øl anses for at være et menneskeligt skelet. Dette skyldes det faktum, at det er i stand til at udvask calcium fra væv og forstyrre de sædvanlige processer ved dannelsen af ​​nye celler. Sammensatte hvirveldyr og alkohol:

  • fremskynder processerne for ødelæggelse af det menneskelige skelet;
  • deformere skive stof.

En sådan drik er især farlig for lændehvirvlen, da den tegner sig for det meste af spændingen og stressen.

Indirekte effekt

Der er en liste over faktorer, der kan fremkalde en forværring af situationen med rygsøjlen:

  • Under indflydelse af alkohol udvider skibene og personen føler sig varm. Han begynder at knække på hans tøj. Hypothermia forekommer på det tidspunkt. Denne virkning har en patologisk virkning på deformationsstedet og fremkalder en forværring af processen.
  • Ubelejlig arbejdsstilling. Doser af alkohol bidrager til en vis afslapning. Han kan falde i søvn i en ubehagelig stilling, hvilket fører til en knust nerve.
  • Tvunget arbejdsstilling. Ikke mange ser deres kropsholdning. Men efter at have set, kan man se, at en skulder er mere oprejst. Dette sker, fordi leveren forsøger at eliminere forgiftning, og som følge heraf øges det. For at reducere den ubehagelige følelse - hæver en person sin højre skulder. Det virker så nemt. Til leveren måske og ja, men ikke for rygsøjlen.

Konsekvenser af at drikke alkohol med spinalproblemer

Det vigtigste i dette tilfælde er mængden fuld. Hvis alt stopper ved et par glas på ferie, så er der ikke noget særligt negativt. Men hvis det er en systematisk indtagelse af store doser af alkohol med lændehvirvelsygens knushed, så kan det hyppigste resultat være:

  • nedsat appetit, selvom det er ved forgiftningens stigning, det øges;
  • alvorlig indsnævring af det vaskulære lumen
  • dehydrering;
  • hæmning af blodcirkulationen.

Husk at en lille positiv effekt kun manifesteres på kort tid. Hvis du overskrider dosis, kan situationen være negativ nok tilbageførsel efter en kort periode.

Alkohol efter operationen

Der er situationer, hvor det er let at gøre uden en operation. Når i dette tilfælde kan du drikke alkohol efter operation for at fjerne en brok? Det hele afhænger af patientens individuelle karakteristika. Det præcise svar på dette spørgsmål kan kun give en læge. Han vil tage hensyn til tilstanden af ​​din krop. Men helt sikkert vil det ikke være tidligere end en måned, da nedskæringerne skal strammes og heles.

Hvordan påvirker alkohol osteochondrosis og rygsygdomme?

Meget er blevet sagt og skrevet om farerne ved alkohol. Du kan ofte høre, at at tage alkohol er kontraindiceret i hjertesygdomme, hjerner, gravide og ammende kvinder. Og hvad med indtag af stærke drikkevarer til dem, der lider af osteochondrose? Hvad kan forbindelsen mellem alkohol og rygsmerter være? Ifølge statistikker lider op til 85% af befolkningen i muskuloskeletalsygdomme, så spørgsmålet om alkoholens virkning på osteochondrose er meget relevant.

Argumenter om fordelene

Vedvarende kronisk smerte kan ødelægge enhver person. Patienter oplever ubehag, nervøsitet, de har forstyrret søvn. Og nogle mennesker skynder sig at tage en dosis alkohol for at lindre deres tilstand.

Alkohol dør smerter. Og i perioden med forværring af osteochondrose, opdager patienterne lindring fra indtaget af alkohol. Det er værd at huske, at vi taler om en rimelig dosis: op til 200 ml tørrødvin eller op til 100 ml brandy.

Men glem ikke, at den smertestillende effekt er midlertidig, og problemet med ryggen forbliver uløst. Patienterne skynder sig ikke frem til lægen, sygdommen skrider frem og tvinger mere og mere til at ty til sådan "behandling".

På dette tidspunkt slutter argumenterne til fordel for alkohol med osteochondrose.

Argumenter mod

Ved første øjekast er rygsmerter og alkoholindtag ikke relateret til hinanden. Dog har lægerne konstateret den negative virkning af alkohol på osteochondrose. Dette skyldes følgende grunde:

  1. Alkohol har evnen til at forårsage fortykkelse af blodet. Krænkelse af blodets flydende virkning i små fartøjer fører til ophør af tilførsel af næringsstoffer til musklerne, leddene, brusk af intervertebrale diske. Utilstrækkelig trofisme og ilt sulten rygsøjlen signaler smerter.
  2. Alkoholholdige drikkevarer, især øl, fører til udvaskning af calciumioner fra knoglerne, hvilket gør knoglerne mindre tætte og mere sprøde og sprøde. Skeletkirtlerne lider også, deres modstand mod statiske og dynamiske belastninger falder, hvilket yderligere forværrer den patologiske proces.
  3. Leveren lider af alkoholindtagelse. Det er kroppen der regulerer alle metaboliske processer i kroppen. Udvekslingsforstyrrelser i de intervertebrale diske fører til dystrofiske og degenerative ændringer i dem, hvilket resulterer i dannelsen af ​​en intervertebral brok.
  4. Indtagelse af berusende drikkevarer under behandling med anæstetika kan føre til udvikling af bivirkninger af lægemidler. For eksempel fordobles den fælles anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og alkohol risikoen for udvikling af akutte mavesår og endda gastrointestinal blødning.
  5. Alkoholholdige libations er særligt farlige for personer, der lider af osteochondrose i den cervicale rygsøjle. Drikkealkohol forårsager en stigning i blodtrykket, hvilket er farligt, hvis livmoderhvirveler påvirkes. På grund af forgiftning er symptomer på rygsøjlearterie komprimeret forbedret: svimmelhed, kvalme, opkastning og intens hovedpine.
  6. Alkoholholdige drikkevarer reducerer signifikant effekten af ​​vitaminer, chondroprotektorer, lægemidler, som forbedrer mikrocirkulationen. Disse grupper af lægemidler er ordineret for at fremskynde genoprettelsen af ​​bruskvæv. Så vil effekten af ​​behandlingen ikke være.
  7. Indirekte er alkoholens skadelige virkning på osteochondrose indikeret af alkoholholdige drikkevarer for at øge appetitten, hvilket fører til overspisning, fedme og en endnu større belastning på rygsøjlen. Og at spise snacks, saltede og syltede fødevarer fører til ophobning af salt og sygdommens fremgang.

Alkohol har således en negativ indvirkning på osteochondrosis eller dets komplikation i form af en brodannelse i en intervertebral disk. Behandling af sygdomme i muskuloskeletale systemet eliminerer alle dårlige vaner. Det skal huskes, at effekten af ​​terapi vil blive reduceret til nul, hvis patienten fortsætter med at drikke alkohol gennem hele sin længde.

Af den måde kan du også være interesseret i følgende GRATIS materialer:

  • Gratis bøger: "TOP 7 skadelige øvelser til morgen øvelser, som du bør undgå" | "6 regler for effektiv og sikker strækning"
  • Restaurering af knæ og hofte led i tilfælde af artrose - gratis video af webinar, som blev udført af lægen af ​​motionsterapi og sportsmedicin - Alexander Bonin
  • Gratis lektioner i behandling af rygsmerter fra en certificeret fysioterapeut. Denne læge har udviklet et unikt opsvingssystem til alle dele af rygsøjlen og har allerede hjulpet mere end 2.000 klienter med forskellige ryg- og nakkeproblemer!
  • Vil du lære at behandle en sciatic nerve? Se så omhyggeligt videoen på dette link.
  • 10 vigtige ernæringsmæssige komponenter til en sund rygsøjle - I denne rapport lærer du, hvad din daglige kost skal være, så du og din ryg er altid i en sund krop og ånd. Meget nyttig information!
  • Har du osteochondrose? Derefter anbefaler vi at udforske effektive metoder til behandling af lændehvirvel, cervikal og thorax osteochondrose uden medicin.